Freyaaa - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! Str. 5 wpisów. - Archiwum: stycznia 2013

8 marca 2013 , Skomentuj

Jajecznica z łososiem na słoneczny poranek :)

- 2 jajka
- 50g wędzonego łososia
- odrobina soli
- łyżka oliwy z oliwek

Dodaj komentarz

Obiadek

5 marca 2013 , Komentarze (2)

Kotlety pokrojone na pół
ziemniak
marchewka

Dodaj komentarz

Obiadek

5 marca 2013 , Komentarze (1)

Po powrocie z domu przez 2 tyg będę żyła tym, co mama mi dała heh :)

- 2 kotlety mielone podzielone na pół
- fantazyjnie pokrojona bułka z ziarnami
- pyszny pomidor :)

Dodaj komentarz

Jeeeeeeeeeee :) :)

3 marca 2013 , Komentarze (3)

Moja waga pokazuje
79,7 kg!!!!!!!!
:) :) :) :)

Dodaj komentarz

A6W dzień 5 zaliczony!!!

24 lutego 2013 , Komentarze (2)

Tak wygląda mój brzuch :)

Dodaj komentarz

Obiad

24 lutego 2013 , Komentarze (4)

A to jakiś dawny studencki (szybki i tani) obiad :-)
Niby nie polecam, ale tragiczny nie jest, bo:

- 2 parówki z szynki sokołów
- mizeria (1/2 ogórka, 1/2 jogurtu, sól, pieprz, cukier)
- 2 ziemniaczki z przyprawą do dań z ziemniaków

Dodaj komentarz

Obiadek

24 lutego 2013 , Skomentuj

Mój wczorajszy obiadek :)

- 1/2 brokułu
- 250 g makaronu pełnoziarnistego
- 1/2 filetu z kurczaka
- garść żołądków drobiowych
- pomidor

wychodzą z tego ok 4 skromne porcje, dla głodomorków 3 porcje