Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Freyaaa

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

On.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 20806
Komentarzy: 188
Założony: 9 grudnia 2012
Ostatni wpis: 24 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Freyaaa

kobieta, 31 lat, Gdańsk

168 cm, 72.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

7 kwietnia 2013 , Komentarze (3)

Hoopki z biedronki + mleko :P


7 kwietnia 2013 , Komentarze (4)

Wędzony łosoś i ziemniaki na parze + pomidor :)


7 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Standardowo 2 ziemniaki + pierś z kurczaka w porach i sosie sojowym


24 marca 2013 , Komentarze (4)

Gołąbki z przyprawą gyros, ziemniaki, pomidorek


24 marca 2013 , Skomentuj

Kotlecik mielony, bigos, bułka z dynią z serkiem i pomidorkiem :)


24 marca 2013 , Komentarze (1)

Gulasz z żołądków drobiowych :)


24 marca 2013 , Skomentuj

Gołąbki, ziemniaki, mizeria :)


24 marca 2013 , Komentarze (1)

Jajecznica z parówkami na oliwie :)


8 marca 2013 , Skomentuj

Świętuje pozytywne przejście II etapu rekrutacji i dostanie pracy :P



8 marca 2013 , Skomentuj

Pożywny i szybki obiad na 3 dni

- marchewka
- pietruszka korzeń
- ziemniak
- cebula
- 2 pomidory
- makaron brązowy
- łyżka koncentratu
- przyprawy

Wszystko w kosteczkę, ja to robiłam na rosole od mamy dlatego wersja szybka i skrócona.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.