Pamiętnik odchudzania użytkownika:
LilacG

kolejny raz. Kolejna szansa. Wracam z waga 95 kg. Ile mozna? Juz w styczniu tamtego  roku osiagnelam swoj cel i waga wskazywala 75kg! Cala garderoba wymieniona. Wielkie szmaty oddalam i obiecalam sobie ze nigdy wiecej nie doprowadze swojego ciala do takiej katastrofy i co?? W marcu na tescie pokazaly sie 2 kreseczki. Mam cudownego synusia ktory skonczyl wlasnie pol roku. Dzisiaj postanowilam zaczac moje nowe zycie i wejsc w nawyk zdrowego odzywiania ( najwiekszy problem ze slodyczami ). Potrzebuje wsparcia! Na Vitalii bede sie spowiadac codziennie bo wiem jaka sile dawalo mi to ostatnim razem. Kazdego dnia czekalam aby wpisac co zjadlam i ze dalam rade! Tym razem musi sie udac!

czesc;) znowu bylo tak ze jak schudlam tyle ile chcialam to zaszlam w ciaze;)  za 4 tyg porod i jak tylko dojde do siebie to trzeba sie wziac za siebie bo waga znowu wskazuje 95 kg;( ale to juz ostatni raz kiedy przekroczylam 9. Trzymajcue kciuki za porod w grudniu i mam nadzieje do uslyszenia niebawem;))

czesc dziewczyny. Nie bylo mnie tu dlugo.... waga wzrosla niestety do 80 ale jestem w ciazy;) takze do grudnia nie ma diety;)) od stycznia wracam do Was!;)

juz kilka dni odpuszczam diete.... tyle pracy i tak ja marnuje na jedzenie jakiegos gowna po ktorym sie zle czuje. Ale jem i jem i mowie ze od jutra do czerwca to juz napewno nie zgrzesze. Motywacjo wroc!!!! Moja kuzynka jest teraz 9 dzien na diecie kopenhaskiej. Zastanawiam sie nad nia bo to 13 dni meki ale dobre oczyszczenie organizmu. Moj organizm juz od wrzesnia walczy i ciagle dieta od dietetyka wiec moze gdybyn sie tak oczyscila to latwiej bylo by mi wrocic do tego wstretnego ryzu:/

tak.sie wkrecilam ze jeszcze 20 min krecilam po silowni. Boli mnie wszystko ale nauczylam.sie w koncu krecic w 2 strone wiec moge juz codziennie krecic;)

nowe wyzwanie. Od jutra codziennie bede krecic!;) od wrzesnia kolo stoi i patrzy na mnie. Siostra mnie namowila i bedziemy przez skypa krecic razem;) tak wiec od jutra zaczynam od 10 min zeby nie miec krwiakow juz po 1 dniu;)

Maz zabral mnie do restauracji i niestety zjadlam pizze dla dzieci!;) powinnam nie zjesc nic lub salatke ale trudno. Jak maz mial gest to poszlismy;) spale to obiecuje!;(

No to moje porownanie. Zdjecia w odstepie 3 miesiecy.

pierwszy raz dodalam zdjecie i na wstepie problem bo nie da sie odwrocic. Kazde zdjecie jest bokiem czy wiecie dlaczego?

jak Wam idzie?;) ja dzisiaj 9 dzien dietuje i 5 razy bylam na trenungu a zdjecia porownawcze po 9 dniach wygladaja gorzej :/ nie wiem czy to dlatego ze robilam.je po ostatnim posilku i w trakcie @ i dlatego brzuch jest wiekszy. Skoro 2 kg spadlo to niemozliwe abym miala wiekszy brzuch:/ trudno to tylko zdjecia do mojego archiwum a mam juz chyba 20 takich porownawczych i to one zawsze mnie motywuja do diety. Przed snem.je ogladam w tel i odechciewa mi sie jesc automatycznie;) sprobujcie bo dziala;)