Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 12109
Komentarzy: 130
Założony: 22 sierpnia 2012
Ostatni wpis: 18 marca 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Melka24

kobieta, 36 lat, Elbląg

168 cm, 64.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 listopada 2012 , Komentarze (3)

70.7kg fajnie, że waga spada:)

21 listopada 2012 , Komentarze (5)

71.2kg co tu dużo pisać jest po prostu extra i oby tak dalej=)

14 listopada 2012 , Komentarze (3)

72.6 kg =)

7 listopada 2012 , Komentarze (3)

73.4kg =)

31 października 2012 , Komentarze (3)

Krótko i na temat waga pokazała 74.3kg taak bardzo się cieszę. A to mój uśmiech 

24 października 2012 , Komentarze (2)

Schudłam znowu 1kg dokładnie 1kg ani grama wiecej ani mniej czy to możliwe?? Jestem bardzo szczęśliwa, bo waga pokazała 75.5kg =D także zmieniam pasek i za tydzien znów ważenie:) 

17 października 2012 , Komentarze (1)

Jestem mega mega szczęśliwa z kilku powodów. Jak wiecie z mojego pamiętnika praktycznie przez te całe odchudzanie prawię w ogóle nie ćwiczyłam dziś idę w końcu na areobik, który otworzyli w mojej maleńkiej wsi =D wiem wiem godzina dziennie tygodniowo co to jest ale zawsze coś :) może w końcu się przełamie. Po drugie na wadze 76.5 kg więc dokładnie 1kg mniej pomimo tego, że byłam u mamy ech, żeby tak szło dalej jak idzie wyobraźcie sobie, że nie pamiętam takiej wagi w moim życiu i to naprawdę najpiękniejsze chwile, ale mój brzuch jest bardzo oporny nie chce chudnąć i nie wiem już jak mam się go pozbyć dajcie mi kopa do ćwiczeń może jakieś propozycje? Chciałam wam podziękować, że mnie wspieracie bez was nie było by mnie tu buziaczkiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

10 października 2012 , Komentarze (5)

Jestem dziś bardzo szczęśliwa lubię mieć dobry humor od samego rana. Wstałam z rana i poszłam sie z ważyć a na wadzę miłe zaskoczenie 77.5kg nie pamiętam kiedy tyle ważyłam i czy w ogóle kiedyś tyle ważyłam odkąd tylko sięgam pamięcią zawsze było grubo ponad 80kg wiec to jest mój największy sukces jaki do tej pory udało mi  się uzyskać, ale najgorsze jest to, że ja tego nie widzę owszem po ubraniach ale w lustrze kompletnie ludzie mi mowią co ja takiego robiłam, że jest mnie ,,połowę" a ja mówię bez przesady ale wszystkim dziękuje, bo to jest cudowne tylko najgorsze, że ja nie widzę mam wrażenie, żę ciągle jest tak samo. Mam nadzieję, że poprawię się co do wpisywania w pamiętnik. Jutro wyjeżdżam do mamy ciekawe czy zauważy różnicę, ale jak mam tam jeść i co nie chce zrezygnować z ,,diety" a moja mama gotuje tłusto i bardzoooooo pysznie nie wiem jak jeść i szczerze mówiąc trochę się boję. Dziękuje za komentarze wsparcie itd.=) Jesteście kochane!

2 października 2012 , Komentarze (6)

Jestem załamana byłam się zważyć i waga pokazała  79.94 nie wiem dlaczego tak co robię źle że przytyłam stosuje się do wszystkiego jak zawsze nie wiem już sama co mam o tym myśleć boję się, że już teraz będę widziała coraz więcej na wadze fakt faktem, że zawsze się ważyłam koło 9 rano bez śniadania a dziś po śniadaniu i o 12 ale i tak te pare dag powinno być mniej bo zawsze tak było ;(

25 września 2012 , Komentarze (5)

Jejku jejku jejku byłam w ośrodku się zważyć i coooooooooooooooo 79.25 oczywiśście w ubraniu, ale tym razem lżejszym niż wczoraj jak ja się cieszę w końcu się doczekałam mojej siódemki oby tylko tak dalej i bedzie wszystko wporządku ale mam motywacje dajcie mi kopa, żebym w koncu zaczeła cwiczyc buziaki............

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.