© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (37)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 20911 |
| Komentarzy: | 251 |
| Założony: | 1 sierpnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 9 grudnia 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Dla tych pan ktore twierdza ze a6w nic mi nie daje tu dwa zdjecia pierwsze na poczaku mojej dlugiej z a6w
'
Nie było mnie tu dł go poniewaz miałam problem z dostawcą internetu wiec dziś to napisze co robilam przez ostatnie 27 dni. Przez cały ten czas wykonywalam A6w prawie codziennie staram sie szybko spacerowac codziennie z coreczka do tego pare razy bylismy na basenie Dzis zrobilam 25 dzien a6w 
Moje dzisiejsze zmagania wygladaja nastepujaco :-)
Na pierwsze śniadanie
- mała miseczka muśli
Drugie śniadanie
- jogurt naturalny z dodatkiem platkow
Od godziny10;15 do 11:45 spacer (bez przerw) byla bym dluzej tyle ze mojej coreczce nie podobala sie tak dluga jazda wozkiem
1 dzien A6W wykonany :-) sp
