Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
likasiail

kobieta, 31 lat, Gdańsk

173 cm, 70.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: 59 kg do lata

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 stycznia 2013 , Komentarze (2)

dzień 21
3 serie
14 powtórzeń

dzień 20
3 serie
14 powtórzeń

dzień 19
3 serie
14 powtórzeń

Dzień 18
3serie
12 powtórzeń

Dzień 17
3 serie
12 powtórzeń

20 stycznia 2013 , Komentarze (5)

Trochę mnie nie było na Vitali ale jak widać a6w idzie robić chodź kosztuje ona dużo wysiłku. Widać już początkowe efekty co mnie motywuje , jeszcze 4 tygodnie i a6w będzie skończona .

Dzień 16
3 serie
12 powtórzeń


Dzień 15
3 serie
12 powtórzeń

Dzień 14
3 serie
10 powtórzeń

Dzień 13
3 serie
10 powtórzeń

Dzień 12
3 serie
10 powtórzeń

15 stycznia 2013 , Komentarze (1)

Dzień 11
3 serie
10 powtórzeń

14 stycznia 2013 , Skomentuj

dzień 10
3 serie
8 powtórzeń

13 stycznia 2013 , Komentarze (2)

dzień 7,8 i 9
3 serie
8 powtórzeń

10 stycznia 2013 , Komentarze (4)

DZIEŃ 6 

3 SERIE
6 POWTÓRZEŃ

9 stycznia 2013 , Skomentuj

Dzień piąty 
3 SERIE
6 POWTÓRZEŃ 

8 stycznia 2013 , Komentarze (2)

Noo i dzień czwarty , jeszcze 10 dni i będzie widać pierwsze efekty to napewno mnie bardziej zmotywuje do działania ;)

3 SERIE
6 POWTÓRZEŃ 

7 stycznia 2013 , Komentarze (2)

Dzień TRZECI

3 SERIE
6 POWTÓRZEŃ

7 stycznia 2013 , Komentarze (2)

A 6 W

DRUGI DZIEŃ ZA MNĄ

2 SERIE
6 POWTÓRZEŃ 

(sorry że dziś dopiero dodałam wpis ale wczoraj nie miałam dostępu do neta)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.