Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4 a6w


Noo i dzień czwarty , jeszcze 10 dni i będzie widać pierwsze efekty to napewno mnie bardziej zmotywuje do działania ;)

3 SERIE
6 POWTÓRZEŃ 
  • syla0409

    syla0409

    8 stycznia 2013, 14:59

    ja dziś dzień 7 - więc podobnie jak Wy laseczki - będą będą efekty tylko chwila cierpliwości ;)

  • Seeley

    Seeley

    8 stycznia 2013, 14:46

    Ja mam dzień ósmy póki co zero efektów, chociaż dołączam ćwiczenia aerobowe i hula hop ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.