Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

parafina86
parafina86

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

66 kg to waga po pierwszej ciąży mam synka( 2 LATKA ) teraz jestem w drugiej ciąży czas pokaże z jakim nadbagażem przyjdzie mi się zmierzyć:) Waga wymarzona to 60 kg:)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 65234
Komentarzy: 881
Założony: 10 sierpnia 2012
Ostatni wpis: 19 czerwca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
parafina86

kobieta, 37 lat, Zamość

167 cm, 70.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: ZDROWO SCHUDNĄĆ DO 62 KG!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

13 stycznia 2014 , Skomentuj

skalpel wyzwanie
Po ilu treningach widziałyście efekty jakieś?

11 stycznia 2014 , Skomentuj

skalpel wyzwanie 

10 stycznia 2014 , Komentarze (1)

skalpel 2
orbitrek 21 min / 7 km / 160 kal 

9 stycznia 2014 , Skomentuj

SKALPEL 2 
ORBITREK 20 MIN / 7 KM / 160 KAL

8 stycznia 2014 , Komentarze (3)

-skalpel 2 
-orbitrek  21 min /7 km / 161 kal 

7 stycznia 2014 , Komentarze (2)

....Dziś piąty trening SKALPEL tym razem skalpel 2 krótszy bo 26 min ale też daje w dupe!!!
Po ilu treningach zauważyłyście zmiane?
orbitrek 20 min /140 kal /

6 stycznia 2014 , Komentarze (2)

ćwiczę i czekam na efekty :)
Miłego dnia!

4 stycznia 2014 , Komentarze (5)

Jestem taka z siebie zadowolona....jak skończę i EWA gratuluje ,że wytrwałaś do końca ach....:)
oglądam te metamorfozy oglądam...ale tak naprawdę to nie wierze ,że mi to rondo wokół mego brzucha zejdzie...
ćwicze i będe ćwiczyć  nie ma odwrotu...

3 stycznia 2014 , Komentarze (7)

NIC SIĘ NIE ZMIENIŁO MOC JEST CHĘCI SĄ ...DZIAŁAM NA ILE MI DZIECI POZWOLĄ...A NIE JEST ŁATWO!!!

ZMIANA TAKA,ŻE POZOSTANE NA RAZIE 3x ĆWICZENIA SKALPEL
(PONOĆ ON JEST NAJŁATWIEJSZY ALE DLA MNIE TO MEGA WYSIŁEK SZaCUN  dla tych  które  ROBIĄ TE TRUDNIEJSZE PROGRAMY)

ORBITREK POZOSTAWIE NA POTEM....

BARDZO LUBIE NA NIM ĆWICZYĆ ALE NIE MAM  KIEDY...
BEDZIE DOBRZE JAK EWKĘ REGULARNIE BĘDĘ ROBIŁA.

A DZIŚ DRUGI DZIEŃ SKALPEL
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.