Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trening / 5 / Po raz pierwszy skalpel 2
zrobiłam...


....Dziś piąty trening SKALPEL tym razem skalpel 2 krótszy bo 26 min ale też daje w dupe!!!
Po ilu treningach zauważyłyście zmiane?
orbitrek 20 min /140 kal /
  • parafina86

    parafina86

    7 stycznia 2014, 12:38

    JA DOPIERO 5 TRENINGÓW......CZEKAM CZAKAM....:)

  • KiwiBanane

    KiwiBanane

    7 stycznia 2014, 12:30

    Ja pamiętam, że po dwóch tygodniach ćwiczeń z Ewką zauważyłam zmiany a później było już tylko lepiej. Pozdrawiam i trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.