Kup dietę
Zaloguj się

Ulubione

zaga24 zaga24

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 23129
Komentarzy: 374
Założony: 23 marca 2012
Ostatni wpis: 22 lipca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
areslara

kobieta, 38 lat, Zielona Góra

176 cm, 85.30 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: osiągnąć wyznaczony cel (tj.68kg) do końca roku :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

22 lipca 2014 , Komentarze (3)

kto z Was cwiczy z Chodakowska ? jakie efekty

29 sierpnia 2013 , Komentarze (9)

EWA CHODAKOWSKA - kto z NIĄ ćwiczy ? pochwalcie się efektami !!!!!! potrzebna motywacja !   


wracam po roku !!!!! :D :*


w ciagu tego roku z 85-86 kg przybyło mi .... eh ważę 91 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ; /

23 listopada 2012 , Komentarze (4)

skopiowałam swój wpis z 17 maja 2012 , dodaję do niego aktualne wymiary :D 

                                                   START 17.3                17.5                 dziś 23.11.2012
                                                     104,8kg                   93.1 kg                     85kg

TALIA (O ILe W OGÓLE 
istnieje u mnie coś takiego)      109cm                      96cm                        91cm

biodra (łącznie z wystającym 
brzuchem  )                             128cm                       119cm                      111cm

uda                                              71cm                        67,3cm                     63,5cm


łydka                                           41cm                        40,3cm  ;/                  40cm ;/ 



10 listopada 2012 , Komentarze (2)

było 104,8 ...już jest 85,3 :) i lecę dalej, żeby ujrzeć siódemeczkę w przodzie ;)

10 października 2012 , Komentarze (3)

codzienna jazda na rowerze w godzinach wieczornych gdzie piźźździ wieje opłaca się :D


wynik :  88,7 kg   :D 

5 października 2012 , Komentarze (5)

dziewczęta mam ósemkę w przodzie :)

89,6 kg :) 


waga startowa była 104,8 

:D


długo mnie nie było, bo długo zbierałam się w sobie, żeby ,,pójść z samą sobą,, dalej

były wzloty upadki i nie chciałam NON TOPER zmieniać paska a to w górę a to w dół

a takto nie było mnie od 24 lipca i po dłuższym czasie mogę śmiało napisać swoją wagę :)'

działam dalej :)


życzę WAM również powodzonka :* fotki wstawię jak będzię około 80 kg ;*

bzuiaczki paaaaaa :*



24 lipca 2012 , Komentarze (9)

hejka :D 

mój facet może sobie wybrać termin urlopu :)
chcemy jechać na 2 tygodnie do Mielna...pytanie tylko kiedy wziąść ten urlop? teraz jest ciepło..ale do konca tygodnia tylko..NIBY ;/

potem nie wiadomo...ma być chłodniej... moze około 10 sierpnia będzie lepiej hm ?!

co o tym myslicie ??????


doradźcie :* proszę :D

23 lipca 2012 , Komentarze (5)

czy ktoś używał olejek rycynowy na przeczyszczenie ? dziś go zakupiłam , bo niby czyni cuda ;D i pozwala dobrze przeczyścić :P

czekam na opinie :D

20 lipca 2012 , Komentarze (4)

DZiewczęęęętaaaaaaaaaaa jak wiecie z wagi 92,6 wskoczylam na 95,8 ehhh
właśnie wrocilam z ważenia i waga kilkakrotnie wskazała wagę 95,1 :D::D 


takżę JUPI 

20 lipca 2012 , Komentarze (4)

witajcie :) 
Kobitki dziś mija ósmy dzień od kiedy wróciłam na dietkowe tory  i znowu jestem na VITALII :)

miałam ważyć się w  niedziele,ale dziś mam okazję, ze iść do kolezanki (u ktorej zawsze sie waze z uwagi na to , ze nie chce mieć WAGI czyt. mojego wroga w domciu :D  )

jak wrócę napiszę jakie cyferki zobaczyłam ;/ kurna aż się boję :(    ;/ 


3majcie kciuki
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.