Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
EWA CHODAKOWSKA - kto z NIĄ ćwiczy ? pochwalcie
się efektami !!!!!! potrzebna motywacja :*

ja zamierzam, moja koleżanka cwiczy od 2-3 tyg i efekty są .... ale ćwiczy codziennie

Ja z nią ćwiczyłam dosyć długo i efekty były...Powodzenia w gubieniu kg :)

Ja polecam Chodakowską, wole ją niż Mel B, chociaż Mel też lubię :)

po co ci motywacja. Masz 27 lat, ważysz 91 kg i pewnie wyglądasz jak prosiak. Sorry za słowa, ale jak coś takiego czytam to niedobrze mi się robi. Badałaś się kiedyś, robiłaś krew?? Pewnie masz wysoki cholesterol i podwyższony cukier, a leczenie skutków otyłości jest nieprzyjemne i kosztowne. Więc rusz dupę, zacznij ćwiczyć, przestań jeść bułki i słodycze. Nie musisz wyglądać jak modelka, można mieć tu i owdzie ale bez przesady. Widzę, że niby stosowałaś jakieś diety.... nie wiem co się stało, ale co by nie było, zrób to dla własnego zdrowia!!

ponoć świetne efekty ale dla mnie zbyt wymagająca :(

Juz bardziej Mel B Ci polecam chodawska jest nudna ;) a efekty z Mel, szczuplejsze uda, mniejszy brzuszek, lepsze samopoczucie, przyjemnosc cwiczen, lux pośladki ;) z czystym sumieniem zdecydowanie bardziej polecam Mel B niz Chodakowską ;)

a jaki masz ruch? co robisz dla siebie ??

na facebooku jest dużo takich motywacji :)