© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 66453 |
| Komentarzy: | 1551 |
| Założony: | 21 stycznia 2012 |
| Ostatni wpis: | 10 lutego 2020 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Zimno , mokro i do domu daleko .....
ale się pilnuję Jutro się ważę i powiem szczerze że się boje stanąć na tą przeklętą wagę 
Ciężko się pracuje po świętach :)
Miałam 5 dni wolnego więc sie rozleniwiłam a w pracy trzeba zaiwaniać 
Jeszcze jazda na rowerze mnie czeka ale to poczekam aż będzie coś ciekawego w telewizji wtedy czas szybciej leci Nie będę pisać co zjadłam bo mi się nie chce ale było jak najbardziej dietkowo żadnych grzechów
W sobotę się zważę i mam nadzieje że bedzie chociaż tyle co na pasku bo 12dni temu było 71,4 kg a na pasku jest 69.6.Ale ten czas leci juz jestem 12 dni na diecie .Najdłużej wytrzymywałam 2 tygodnie więc niedługo może byc kryzys eh .Mam nadzieję że do tego nie dojdzie i bedę piękna i chuda i .....Jutro do pracy ,a tak się nie chce :(
Wracamy do normalności i normalnego jedzenia 
Myślałam że będzie gorzej i nie wytrzymam i popłynę z jedzeniem. Tak więc jak chcę to umiem się opanować ,więc może w końcu mi się uda i będzie te 60 kg do wakacji :)Powiem szczerze że jak chce mi się jeść to sobie wyobrażam jaka mogę być chuda i to mi pozwala się ograniczać i nie jęść do bólu
Z tego wszystkiego zapomniałam nawet śniadanie zjeść ,dopiero teraz siadłam i wszamałam sałatkę z fetą i pętko małe białej kiełbasy (tak wiem dziś nie wolno ale gotowałam do bigosu i nie mogłam się opanować 
)Wczoraj po tej pizzy już nic nie zjadłam taka byłam nażarta ,a mój Ukochany to jeszcze frytki na kolacje wciągnął ten to ma spust No ale podliczając kalorie to mogę jeszcze ok 200 kalorii pochłonąć na kolacje więc nie jest zleChociaż myślę że już nic dzisiaj nie zjem no bo troche się najadłam .Miło było tak się najeść chociaż przecież ta pizza to nie bardzo zdrowa :)Jeszcze tylko na rower i będzie okJutro już żadnych kalorycznych rzeczy nie planuję jeść ,będę od rana latać na miotle bo mam WOLNE !!! i jeszcze najlepsze.....wracam do pracy dopiero w środę !!!Cały piątek będę sprzątać a w sobotę coś tam ugotuję i mam z głowy .Dużo na święta nie robię bo nas i tak praktycznie nie ma w domu więc tak tylko aby na wieczór było się czym zapchać tzn żeby moi chłopcy mieli 
Masakra , tak więc kupiliśmy takie które moga służyć za pantofle ale równie dobrze do chodzenia :)
