Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słoneczko świeci......


......a jak było zimno tak jest :( Straszna ta pogoda taka depresyjna ......
śn; grahamka z metką łososiową i 2 malutkie czekoladowe jajeczka ( koleżanka przywiozła z Niemiec a wiecie jakie to słodycze.....)
2śn;jabłko
ob:jajecznica z kiełbaską i cebulką smażona bez tłuszczu i grahamka
kol:jeszcze nie wiem bo w sumie to troche dzis zjadłam :( ale na pewno coś zjem bo nie wolno przeciez omijać posiłków :)
Wczoraj jezdziłam 40 min. na rowerze stacjonarnym ....w końcu .DZiś też mam zamiar poszaleć przed telewizorem hi hi ,także może te 2 jajeczka spalę
PA KOCHANE idę sprzątać albo chociaż poudawać że to robię

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.