1 dzień z hula hop
Dziś dostałam hula hop ;-)
I właśnie teraz ćwiczę :)) zadowolona ^^
![]()
Brak sił :(
Jestem przeziębiona, ostatni raz ćwiczyłam 24.03. i na tym koniec, gardło mnie boli nie mam siły, mam gorączkę już 3 dzień, a na kompie tylko chwilę siedzę, bo od razu mi się kręci w głowie i muszę się kłaść :((((((( nie mogę nic jeść, żygać mi się chce, wczoraj zjadłam mało a dziś, jeszcze nic :(( przez to schudłam, bo ważyłam 55,60kg a teraz ważę równe 55kg przez 3 dni tyle schudłam , to jeden plus tej choroby, ale chce wyzdrowieć!!!!!!!!! chcę znów ćwiczyć, normalnie jeść.
Aha i miałam się ważyć co poniedziałek, ale dzisiaj z ciekawości się zważyłam, tak czułam, że coś schudłam, ale jakim kosztem.. kosztem choroby! Życzcie mi zdrowia!
Kochan jak będę na siłach to Was odwiedzę i odpisze na komentarze. xoxo ;*
ZDJECIA BRZUCHA ROBIONE PRZED CHWILKĄ.
wygląda jak bym była w 5 miesiącu ciąży przynajmniej. ;(
Zaczynam od nowa.
Dałam ciała na całej linii, 2 dni nie ćwiczyłam i zjadłam pół czekolady z nerwów, nie wiem jak mam wyładowywać nerwy, niektórzy palą, piją itd.. a ja>? ani nie pije ani nie pale .. :/
ale zaczynam od nowa, od dzisiaj tak mi pasuje pierwszy dzień tygodnia, i moje postanowienie to co tydzień chudnąć 1kg, i co niedziele będę się ważyć ;-) i 0 słodyczy już na 100 % ! i w tym tygodniu lub w przyszłym będę już mieć hula hop z masażem więc jest ok, na razie tylko będę robić brzuszki i mam zamiar od dzisiaj zacząć robić A6W mam nadzieje, że będą rezultaty po jakimś czasie. A na koniec macie moje pomiary.
MASA CIAŁA - 56 KG
SZYJA - 30 CM
BICEPS - 27 CM
PIERSI 90 - CM
TALIA 73 - CM
BRZUCH - 93 CM
BIODRA 91 - CM
UDO 55 - CM
ŁYDKA 35 - CM
ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU - 26,31
Co sądzicie>?
P..S. Wieczorem do Was zaglądnę co tam u Was ;-)
Ile ja bym dała by tak wyglądać!
Każdy ma jakąś motywacje, mnie będzie motywować to zdjęcie ;p
![]()
BRAK MOTYWACJI
Nie chcę mi się ćwiczyć, dzisiaj zrobiłam tylko 100 brzuszków i tyle, na rowerku nie ćwiczyłam wcale
![]()
nie mam już motywacji :( co jest? :/ Jak nie schudnę kg jak co tydzień to chyba się załamie!Dzisiaj patrzyłam na siebie w lustrze i nie mogłam uwierzyć, że jestem aż tak gruba :/ zawsze chudziutka ważąca 47 kg, teraz GRUBAS!!!!!!!!!
![]()
Zdjęcie brzucha! :/:(((((((((((
Dodałam zdjęcie brzucha z tamtego miesiąca, i co sądzicie? duży i ohydny! Czy da radę zrzucić taki brzuch? :(((((((((((((((((((((((((((((((((
nie mam już motywacji :( co jest? :/ Jak nie schudnę kg jak co tydzień to chyba się załamie!Dzisiaj patrzyłam na siebie w lustrze i nie mogłam uwierzyć, że jestem aż tak gruba :/ zawsze chudziutka ważąca 47 kg, teraz GRUBAS!!!!!!!!! 
