Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
MichasiaK

kobieta, 49 lat, Czarnków

153 cm, 71.90 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: wakacje z wagą 54 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 maja 2012 , Komentarze (2)

... dziś rano na wadze: 51,6 ;)

ale...

urodzinki Córci... więc robiłam placuszek (uwielbiam go, przez Święta wciągałam po paseczku a nie po kawałku), oczywiście liznęłam kremik, masę krówkową, dziubnęłam migdałki... głupia baba ze mnie. Na stole stoją chipsy.... paluszki... cukiereczki... słodkości... a ja im mówię stanowcze NIE :D... i wiem, ze nie powinnam się ważyć codziennie, ale tylko dzięki temu mam jakąś kontrole nad tym co pochłaniam :(

... a wieczorem jeszcze grill.... brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr......... dam rade, dam :)

3 maja 2012 , Komentarze (2)

...wiedziałam, że tak będzie...

400 g więcej niż wczoraj... echhh i po co mi to było? znów 52,3 :( żeby tylko wytrzymać, żeby znów nie zacząć zajadać smutków ...

szkoda, że pogoda się skiepściła... możnaby rowerek wyprowadzić...

2 maja 2012 , Skomentuj

... tyle się napisałam i wszystko mi wcięlo:( ale nic to... napisze jeszcze raz ;)


wczoraj waga pokazała 52,3 dziś 51,9 :D

no i w nagrodę zdżarłam kawałek sernika. Mam okropne, olbrzymie wyrzuty sumienia...

dziś odwołano spining, gdybym wiedziała to pewnie nie rzuciłabym się z taką rozkoszą na to ciacho ( a tak pięknie do mnie krzyczało-"zjedz mnie")... pewnie jutro już nie zobaczę 51,9, ale cóż. za grzechy trzeba odpokutować. Dziś godzina na konikach, jutro rano znów, może pojutrze waga wróci do "normy" ;)

ŁŁŁŁŁŁŁooooo Matko... ostatnio tyle ważyłam 15 lat temu ;) cuuudowne uczucie. Zacznę wierzyć w to, ze chcieć to móc. Obawiam się siebie... żeby nie popaść w euforię i nie zacząć żreć w "nagrodę"... Boziu uchroń :-*

30 kwietnia 2012 , Skomentuj

...waga od 3 dni ani drgnie... :(

dziś rano 52,5 ... denerwuje mnie to na maksa, bo odmawiam sobie wszystkiego, trzymam się diety a tu dupa blada:( 

do 7.05 miało być 50... - to nieosiągalne :( echhh tam.... 

i mam wrażenie ze jestem taaaaaka duża... moze to już choroba?

dałabym się pociąć za deser lodowy... hmmm miętowe z kawałkami czekolady... i browarek... i chipsy... i karkóweczka z grilla... czy ja już do końca życia będę sobie wszystkiego odmawiać?... echhh żeby chociaż efekty były :( :( :(

27 kwietnia 2012 , Skomentuj

52,6 :D

opłaciło się powiedzenie "nie" deserowi lodowemu i browarkowi o ciepłych bułeczkach nie wspomnę :D

 

JESTEM WIELKA :D

26 kwietnia 2012 , Skomentuj

... trzymam się rygorystycznie diety... a dziś na wadze kilo więcej :(

obecna waga 53,2

czyżby to wina ogórków kiszonych i soli?? ;(

a tak mi sie marzylo 51 z przodu...

 

25 kwietnia 2012 , Skomentuj

... jestem przeszczęśliwa ...

na wadze 52,30 kg. Jak tak dalej pójdzie to jutro ujrzę 51 z przodu. To niesamowite. ostatnio tyle ważyłam 14 lat temu :D

echhhh fajnie mi :)

24 kwietnia 2012 , Skomentuj

... dziś waga wskazała 53,0 ... wiec teoretycznie nie jest źle...

wczoraj miałam dzień ważenia i mierzenia...

najpierw u pani od dietki.. same achy i ochy... w pasie 7 cm mniej, na wadze 4 kg mniej... miód malina... ale to było o 17-tej. Na 19-tą szłam na fitness. Chodze 2-3 razy w tygodniu od listopada. No i wczoraj pani pierwszy raz od listopada mnie pomierzyła... okazało się ze łape mam grubszą o 2 cm i w pasie (o zgrozo) 4 cm więcej, o udzie nie wspomnę :(

nagdadała mi, ze niby poważna kobieta a tracę czas i kase i żre jak prosiak :( ma racje... jak mogłam się tak zapuścić? buuuuu.... ale ja Jej pokaże... Kolejne mierzenie za miesiac. A jeśli chodzi o dietę to narazie 1000 i kolejne ważenie za tydzień (choć ja to i tak roie codziennie) ...

 

23 kwietnia 2012 , Skomentuj

spadek wagi tylko o 0,1 :(... waga obecna 53,4

echhh zbliża się magiczne 53... zawsze miałam problem by zejść poniżej... :(

22 kwietnia 2012 , Komentarze (2)

... udało się. Na imprezie byłam... zero żarcia, zero picia... a w nagrodę rano na wadze tylko 0,2 kg mniej :(

ale i tak cieszy widok 53,4 :D

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.