Pamiętnik odchudzania użytkownika:
PaulinaRajmunda

kobieta, 35 lat, Radom

158 cm, 60.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 lutego 2012 , Komentarze (7)



Gubienie centymetrów i kilogramów zdecydowanie nie jest moją mocną stroną. Mimo to wydaje mi się, że wyglądam jakoś lepiej. Hee. 


5 lutego 2012 , Komentarze (6)

Ehhh.... No bieda...
Nic w tym tygodniu nie schudłam...
Moja wina bo mi się najzwyczajniej w świecie nie chce.
Nie wiem już czym mam sie motywować.
Nie lubię jęczeć, no ale tak wyszło.



1 lutego 2012 , Komentarze (6)

Luty

Postanowienie:
brzuszki każdego dnia 
hula hop
( no i bieżnia oczywiście)



Z dietą MŻ mi nie idzie...
Mam nadzieję, że to chwilowe...

29 stycznia 2012 , Komentarze (3)

Bardzo, bardzo ładnie.
W tym tygodniu -1cm w udzie.
Bieganie sie jednak opłaca. I te wszystkie męki.
Zbieram się teraz jeszcze tylko psychicznie do robienia brzuszków. :)



26 stycznia 2012 , Komentarze (8)

Pojęczę trochę.
Nie chce mi się.
Ani biegać ani uczyć.
Boli mnie głowa.
Najchętniej leżałabym, nic nie robiła, patrzyła w sufit ewentualnie.
Cholera!


21 stycznia 2012 , Komentarze (13)

Nie ma sie czym chwalić w tym tygodniu, bo chora byłam. Trzy dni leżałam plackiem na Fervexie.  Ale nic, teraz sesja, ferie to dam czadu z bieżnią i róznymi takimi co w domu posiadam :)


15 stycznia 2012 , Komentarze (5)

Nie ma się co czarować, nie robię a6w i nie mam takiego zamiaru. Kropka. :)

Biegam codziennie, w tym tygodniu kolejny centymetr mniej w udzie. :) Bardzo mnie to cieszy choć właściwie nie wiem czy to dużo czy mało. Biegam średnio 30min dziennie. 

8 stycznia 2012 , Komentarze (7)

8/42- a6w

30min.+30min.- bieżnia


Po ośmiu dniach bieżni 1cm w udzie mniej :)

Mała rzecz a cieszy :D

7 stycznia 2012 , Komentarze (1)

7/42- a6w

40min. + 30.min- bieżnia 

Zrypać warzywa na patelnię to chyba tylko ja potrafię... Wstyd. 


Kiedy ja zacznę chudnąć widocznie?

5 stycznia 2012 , Komentarze (5)

a6w- 5/42

30min + 30min- bieżnia


Marysia :)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.