Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nieszczesliwaaaa1

kobieta, 29 lat, Zielona Góra

167 cm, 79.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: chudnąć kg na tydzień !

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

16 lutego 2013 , Komentarze (9)

wspominałam już , że nienawidzę weekendów, jeśli chodzi o sprawy dietkowe? :P 
Taaaaaaaak,pewnie tak. 
Zbliża mi się @ tak mnie bolał wczoraj w nocy brzuch , że zaczęłam ten ból zajadać ;/
o 1 w nocy zjadłam parę krówek .. aż mnie zasłodziło ;/ Fuj 
Dzisiaj jest dobrze, muszę się pilnować. 
jeszcze 12 dni .. :)jak ten luty szybko leci :( 

Przyjechała siostra z Berlina . Przy okazji farbowania jej włosów,pofarbowałam i swoje :P 
Siostra przywiozła dzieciątko Majunię :) kochanaa moja <3 
Tylko by na rączkach była noszona :)
Uwielbiam dzieciaczki małe :* 


LASKI, DAJCIE MI KOPA DO ĆWICZEŃ!
TAKIEGO MOCNEGO ;/

14 lutego 2013 , Komentarze (10)

NIC MI SIĘ NIE CHCE.nic...
poszłam do szkoły, weszłam na kompa, poszłam spać,weszłam na kompa i siedzę. 
jak można tak żyć dzień w dzień?ja nic innego nie robię -,- 

do zgubienia do końca lutego 2,5 kg. czas leci kg nie :) SUPER PO PROSTU.

wiem ,wiem marudzę. wgl mam taki zły humor. Ach no!!

idę się uczyć cholernej FIZYKI ! ! :/ 

W RAMACH GŁUPICH WALENTYNEK , WSZYSTKIEGO WALENTYNKOWEGO  <3

mnie kocha chyba tatuś .:D rzucił mi stówkę,chyba jedyne co mnie dzis zadowoliło:D

12 lutego 2013 , Komentarze (9)

dzień znów zabiegany.. zamiast do szkoły to ja się włóczę po szpitalach,no ale bywa..:D
Byłam dziś w poradni chirurgicznej ,nic ciekawego babka mi nie powiedziała , tylko ustaliła mi nastepną wizytę na za tydzień i przedłużyła zwolnienie z wfu... :)

z dietą byłoby wszystko dobrzee jakby nie szarlotka! której zjadłam ze 2-3 kawały ;/;/;/
no,ale "ostatki" nie może się to powtórzyć. .

Moje wiizyty u dietetyka są na razie zawieszone.opuściłam już 2 razy i aktualnie nie mam umówionej wizyty.. nie wiem , może jutro się umówię :) no chciałabym,to jednak dla mnie motywacja.

Poćwiczone dziś 
- rowerek ok.40 min . TYLKO ..


kurde kiedyś ćwiczylam wiecej , teraz tylko odwalam te ćwiczenia żeby były ;<

do końca tyg 0,7 kg. DAM RADĘ :)
do końca miesiąca 2,7 kg :)

 




11 lutego 2013 , Komentarze (13)

byłam dziś w szpitalu , zrobiłam prześwietlenie i jutro jadę odebrać wyniki ... 
mam nadzieję,że wszystko będzie ok,bo nie chce mi się chodzić po ortopedach i tych innych..
Przy okazji odwiedzin w mieście zaszłam do apteki i kupiłam sobie to : 
no cudowny jest,jak ktoś uwielbia zapach kokosów ,to ten kremik spełni jego  oczekiwania <3 pachnie cudownie!

kupiłam również pastę cynkową na moją buzię..jedyna rzecz która jest dla mnie skuteczna

ii kupiłam sb jeszcze płyn do demakijażu , biustonosz,majteczki i takie tam.
No mówiłam, drobne zakupki :)

alee zobaczcie co dostałam w ramach czwartkowych walentynek <3

i zgadnijcie od kogo ... 
..........
.....
...
od mojego TATUSIA hahahahah :D
Kochany, chyba on jedyny mnie kocha.
Od nikogo innego niestety nie spodziewam się prezentu :( 
a bardzo bym chciała ;<

eh, a teraz wcinam kisiel<3 mniam.



do niedzieli muszę zrzucić 0,7 kg :) DAM RADĘ 

3majcie kciukałki i buziaki <3

10 lutego 2013 , Komentarze (9)

... oj,jak ja nienawidzę jak tak się do mnie mówi! łeee ;< 

" wasz czas jest ograniczony,więc nie marnujcie go na życie cudzym życiem.Nie dajcie się schwytać w pułapkę dogmatu, która oznacza oznacza życie według wskazówek innych ludzi. Nie pozwólcie, by  szum opinii innych  zagłuszył wasz wewnętrzny głos.I co najważniejsze miejcie odwagę iść za głosem serca i intuicji . Wszystko inne jest mniej ważne .. "

No własnie,nie można się przejmować innymi .Każdy z nas ma swoje życie i innym nic do niego. Bo nikt za nas życia nie przeżyje ! 
Postanawiam sobie za każdym razem przypominać ten cytat , jeśli ktoś będzie próbował wyrazić swoją opinię na mój temat. Kto komu dał prawo do oceniania mnie? nikt :)

Do końca lutego 18 dni - zostało 3 kg do zrzucenia . 
Dam radę :)
Jutro nie idę do szkoły,jadę do lekarza<3

będę chudzielcem !!!
Jeszcze trochę ..






9 lutego 2013 , Komentarze (4)

Nie spałam dziś prawie całą noc. Położyłam się o 3 , o 5 obudził mnie K i wstałam o 10 ;/
Zjadłam jogurcik,posprzątałam w domku , zjadłam bułeczkę , a teraz siedzę przed tv i popijam zieloną herbatkę .
Dzisiaj w planie mam ogarnąć jeszcze mój pokój , pouczyć się, posprzątać i może wyjść na spacer [?] wcale z domu nie wychodzę :(  

ZMOTYWUJCIE MNIE DO ĆWICZEŃ ! 
   kurw.coś mi enter nie chodzi xd 






8 lutego 2013 , Komentarze (13)

hej dziewczyny .. 
Wczoraj się dowiedziałam ,że nie mam wstępu na treningi , że trener tak mnie pojechał , że dziewczyny zrobiły tylko wielkie oczy .. i  nie mogę robić teraz tego co kocham :(
Nigdy mnie nie lubił , ale teraz przegiął .. ale dobra nie zamierzam mu się narzucać , jedyne co zrobię to daję mu zwolnienie z wfu do końca roku i pierdolę tą całą koszykówkę.! poradzę sobie i bez niej. 
Bo ile można być poniżanym?  . Jednak to , że jestem gruba ma wpływ na to jak mnie odbierają niektórzy ludzie . niektórzy po prostu skreślają .. ale dobra. 
Zwolnienie z tego powodu biorę , bo jak nie będę chodziła na treningi to postawi mi 3 , a nie mogę mieć bo mi to zaniży ostro średnią , a raczej mi zalezy . . wiem , że wf tam się nie liczy , ale jednak .. . 

Z dietą ok <3

Chcę ładne nogi <3 


7 lutego 2013 , Komentarze (8)

Ten ślub to dla mnie taka wielka motywacja ,że odliczam do niego już dni  :D 
 hahahahah :D 

Jak u was tłusty czwartek kochane ? Bo ja zjadłam tylko jednego pączka i na tym się dzisiejsze szaleństwo kończy :) Wgl nie rozumiem obchodzenia tego święta .. W tamtym roku nawet o nim nie pamiętałam :D 

No i przez to , że zjadłam tego pączusia , to poszłam sobie ze szkoły do domku spacerkiem 4 km :) ttak w ramach "spalenia" tego co zjadłam . 
Dzis jeszcze poskaczę na skakance i tyle :)
Wiem , że za dużo nie ćwiczę  ale mimo to waga mi spada .. :) 
Choć powiem Wam , że jak nie ćwiczę to się źle czuję , taka nierozciągnięta , dziwnie :)
Jak ćwiczę czuje się lżej .. tez tak macie ? :) 


                                                               CHCE DŁUGIE WŁOSY <3

 




6 lutego 2013 , Komentarze (13)

hejka kochane <3 
Dzisiaj otrzymałam wraz z rodzicami zaproszenie na ślub mojego kuzyna , który odbędzie się już 2 MAJA ! : O  To tak mało czasu( 84 dni chyba)  .. Ale oczywiście pojedziemy ! 

Więc kolejna motywacja .. bo trzeba będzie się ładnie ubrać, ładnie zaprezentować i do tego potrzebuję ładnej figurki ! <3  jakże się cieszę .... 
Rzadko zdarza mi się być na takich okazjach :D w sumie wcale xd Byłaam tylko raz na ślubie, więc nie pojechanie nawet nie wchodzi w grę ! :) 

Motywujcie mnie kochane i jak będę miała jakieś doły to przypominajcie mi o tym , nie pozwólcie mi się poddać, bo tylko wy mnie trzymacie na duchu .. 


Z dietą ok . 
ale nic nie mówię bo jak mówi przysłowie  " nie chwal dnia przed zachodem słońca " 
...........


4 lutego 2013 , Komentarze (5)

http://wiara-walka-wygrana.blogspot.com/

ostatnio w szkole zaczepila mnie pani i mówiła coś o blogu dzieczyny takiej , która przypomina jej mnie .. Że byla trochę zagubiona , mówila to samo co ja. Że nie łatwe jest życie grubasa .. i zainteresowałam się tym , poszukałam tego bloga. 
to blog dziewczyny ,która schudła 50 kg , zaczynając ze 150 kg .. 

wejdźcie i podziwiajcie ... 
ja jestem pełna podziwu . 

Motywujące prawda?
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.