Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

KrolowaSniegu7

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

80 [ V ] 79 [ V ] 78 [ V ] 77 [ V ] 76 [ V ] 75 [ V ] 74 [ V ] 73 [ V ] 72 [ V ] 71 [ V ] 70 [ V ] 69 [ V ] 68 [ V ] 67 66 65 63 63
62 61 60

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 340798
Komentarzy: 3002
Założony: 10 czerwca 2011
Ostatni wpis: 21 lutego 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KrolowaSniegu7

kobieta, 33 lat, Delhi

175 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 sierpnia 2011 , Komentarze (6)
Dzisiaj byłam na mieście i widziałam 2 szczupłe dziewczyny w sukienkach. Wyglądały tak ślicznie ... chciałabym mieć tyle odwagi by też w upalne dni założyć sukienkę. Kiedyś wybrałam się na miasto  w sukience i się dziwnie czułam :( Chciałabym schudnąć i za rok w lato włożyć sukienkę. Mam nadzieję, że jak zrzucę tyle kilogramów ile chcę stanę się pewniejsza siebie.

24 sierpnia 2011 , Komentarze (8)
... wytrzymać się nie da... A upały mają być jeszcze przez kilka dni Od wrześnie zeszłego roku zaczęłam dbać o moje paznokcie. Wcześniej nic z  nimi nie robiłam nawet nie malowałam lakierem, bo były tak małe, że nie miało to sensu ... Obgryzałam je ... Były na prawdę w złym stanie, cieniutkie. Teraz używam różnych odżywek min. Herome,  Nail Tek, Sally Handsen. I moje paznokcie naprawdę stały się dużo twardsze. Ja jednak nie mam jeszcze dość i cały czas  używam przeróżnych odżywek ;) Stały się moją obsesją ... Mam tylko problem, bo moje paznokcie są takie jakby żółtawe i zupełnie nie wiem jak się tego pozbyć, bo odżywki, które stosuje widać nie pomagają ( na te żółtawe paznokcie ;/ ) Znacie jakieś może godne polecenia odżywki wybielające?






23 sierpnia 2011 , Komentarze (4)
... figurę co dziewczyna niżej ( tak mi się wydaje ), wiec ona jest moją motywacją



Byłam dzisiaj w kinie na "SMERFACH" super filmik polecam ;D. W kinie nie kupiłam sobie popcornu, wytrzymałam na wodzie ;P  Więc sukces ;) Pozdrawiam ;**

22 sierpnia 2011 , Komentarze (6)
Kolejny dzień udany pod względem diety i ćwiczeń. Dzisiejsze ćwiczenia:
* 10 min. biegania
* zestaw ćwiczeń na nogi i pupę
* zestaw ćwiczeń na ładny biust
Wieczorem mam zamiar pokręcić jeszcze kilkanaście minut hula-hopem. Jestem z siebie zadowolona a najbardziej z tego, że wykonałam te ćwiczenia na ładny biust, których wcześniej nie lubiłam. Oby tak dobrze mi szło cały czas ...
Przyszła mi dzisiaj też paczuszka z allegro z moją odżywką do rzęs. Przez miesiąc przetestuje i zobaczymy jakie będą efekty;P
Jak schudnę to ubiorę się podobnie jak Nicole

21 sierpnia 2011 , Komentarze (7)
Dietka na razie zaliczona. Jestem po kolacji ;)  Jestem szczęśliwa, bo udało mi się dzisiaj dużo ( jak dla mnie ) poćwiczyć. Ćwiczyłam ponad 1 i pół godziny
* 10 min biegania
* 10 min kręcenia hula-hop
* zestaw ćwiczeń na nogi i pupę
* zestaw ćwiczeń na ładny biust
Ćwiczyłam i oglądałam film " oczy Julii ". Praktycznie cały przećwiczyłam ;) A film super!
Dlatego nie ma mowy, żebym dzisiaj wieczorem się obżerała - nie pęknę nie ma mowy. Nie po tym co dzisiaj zrobiłam. Jutro ten sam zestaw ćwiczeń + 3 ćwiczonka na bryczesy.


21 sierpnia 2011 , Komentarze (4)

Nie mogę ! Od dzisiaj dieta i koniec. Zero słodyczy . Na początku wyznaczam sobie cel zero słodyczy do 17 września ( do moich urodzin ). To mój cel muszę się go trzymać. Jak go spełnię wyznaczę sobie kolejny...  Będę też dużo ćwiczyć. Skończę w końcu ćwiczyć jakiś zestaw ćwiczeń. Taki na którym wytrzymam. Uda się....  Przecież to nie jest nierealne. Uda się, tym razem się UDA !!

20 sierpnia 2011 , Komentarze (10)
Kurde, no nie ma co się oszukiwać NIE TRZYMAM DIETY. Mój problem polega na tym, że jak już jestem na tej diecie, myślę sobie, że będę jeszcze gorzej wyglądać i się poddaje... Dobija mnie to :(((

19 sierpnia 2011 , Komentarze (3)



17 sierpnia 2011 , Komentarze (4)
Dokładnie za miesiąc są moje urodzinki ;) Wypadało by ładnie wyglądać na tą okazje. Od jutra mam zamiar zadbać troszkę o siebie + dieta i ćwiczenia obowiązkowe ;)

PS: wie ktoś jak się pozbyć drugiej brody?

16 sierpnia 2011 , Komentarze (9)







  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.