Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Elcia198111

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zycie plata rozne figle...Czasem jest super a czasem do bani...Musimy nauczyc sie tak zyc- aby kazdy nasz dzien byl najpiekniejszym w zyciu;)Aby nie zalowac zuopelnie niczego...U mnie niestety czesto bylo tak ze zalowalam...a szkoda...bo zycie jest zbyt piekne zeby zalowac....Dlatego wlasnie postanowilam ze chce schudnac na dobre i odmienic swoje zycie na lepsze...

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 55421
Komentarzy: 1315
Założony: 6 kwietnia 2011
Ostatni wpis: 3 września 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Elcia198111

kobieta, 43 lat, Londyn

171 cm, 118.00 kg więcej o mnie

MISJA BIKINI 2014

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

18 czerwca 2013 , Komentarze (8)

Wczoraj godzinka marszu i dzisiaj godzina marszu ;)jeszcze wieczorem zumba ....mimo @ chyba ...WRACAM DO GRY:)Trzymajcie kciuki bo ostatni miesiac- to naprawde zaniedbalam swoje cialo i ducha!!!!!No ale nigdy nie jest za pozno zeby zaczac od nowa....Milego dnia Kochani;)

6 czerwca 2013 , Komentarze (17)

...no i wlasnie z tej okazji mam tylko jedno zyczenie- byc szczesliwa.

28 maja 2013 , Komentarze (24)

...no niestety jak w tytule!ZWALA-i to na całego !Niestety ostatni miesiąc był czasem "wylecenia z dobrych torów "!!!!Nie wiem co sie ze mną dzieje?!!!!!!Taka byłam twarda!Taka silna i zawzieta na początku .A teraz ?Duuupa!Jedna wielka kupa-i tyle!Wlasnie kończy mi sie miesiaczka i moze nabiore znów trochę rozumu(podczas 5 dni-zjadłam 4 czekolady!!!Toz ja nigdy w życiu tak sie nie zachowywała
?Wiec pytam o co chodzi?Chyba ktoś mi głowę zmienił na inna...Przecież było takie nastawienie ...takie wzniosle ideały ...ech aż mi głupio przed sama sobą !!!Przed chwila sie zwazylam waga-108!!!!!!!!Na pasku mam 106.8(jak wazylam sie ostatnio w piątek tyle miałam .Fakt ze ważenia na Vitalie robię rano-a teraz wazylam sie wieczorem -i w sumie tez mam ostatni dzień miesiaczke-ale kurna co sie ze mną dzieje?????Motywacji brak,woli walki brak!gdzie moje spadki?ech szkoda gadać .Tak przy okazji-Isla przepraszam.

18 maja 2013 , Komentarze (5)

http://www.papilot.pl/ludzie/22180/Johan-Ubermen-WYPASACZ-ktory-karmi-swoja-dziewczyne-przez-rurke.html

...nie wiem juz sama- a moze ten artykul powstal na potrzebe jakiejs upadajacej gazety - zeby wzbudzic sensacje- i podniesc frekfencje?Sama nie wiem....sadzicie ze ludzie tak sie zachowuja?Dla mnie to szok jest!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

17 maja 2013 , Komentarze (9)

Kurcze to ja myslalam ze jak wiosna przyjdzie- to bedzie motywacja zwiekszona o przynajmniej 50 procent - a tu  ZONK!(chociaz szczerze mowiac ta nasza wiosna- jak narazie przypomina pluchowata jesien bardziej).Mam czasami tylko takie"przeblyski" ze uuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa biore sie!, nie dam sie!. dam rade!, oczywiscie ze schudne!A tu cholera- tak naprawde zwala na calego.Zero motywacji-.Zero diety ostatnio.Oczywiscie nie jem jak wczesniej -z pol roku temu- ale wcinam czasem nawet czekolade czy lody.No niby twierdzilam ze teraz starajac sie schudnac bede jadla wszystko- ale w odpowiednich ilosciach- ale akurat u mnie ostatnio z tymi ilosciami straszna zwala!!!!!!Co jest grane?O co chodzi?

Mialam ostatnio problemy z pecherzem- do tego stopnia ze przestalam pic wode- tyle ile zazwyczaj(wczesniej bylo to okolo 2.5 do  3 litry dziennie).Brzuch mnie bolalal- jak chodzilam na zumbe - to jak cwiczylam- mialam uczucie ze zaraz sie posikam...No i tak troche dalam sobie na luz.Pecherz boli juz mniej - ale ja chcialabym szczuplec- a Tu nic!.Dajcie kopa w dupe- albo z liscia w twarz- albo poprostu jakies madre rady-bo jak sie nie przebudze- to bedzie zle.

Pozdrawiam mimo wszystko wszystkich serdecznie.Zagubiona Elcia;(

9 maja 2013 , Komentarze (13)

...no wlasnie.Vitalia - to taka dziwna machina...podobna troche do programu pt" ktokolwiek widzial ktokolwiek wie."...Maja tu miejsce takie POSZUKIWANIA swojej drogi...Ale i cudowne ODNALEZIENIA.Powiem tak- ja sie trioche kurna opierniczalam!Ale wczoraj- co ja pacze?pacze- a tam KOP W DUPE- w postaci listu od moejej psiapsiolki- z ktora umowilam sie na vitalii-ze w koncu zgubimy to nasze nadmierne cialeczko;)
ASwego czasu ona sie operniczala, a ostatnio ja sie operniczalam...
Jakies sie ostatnio ukrywalam troche przed wami( w sumie to nie tylko z mojej winy- mialam gosci, mam tez  troche wiecej zajec na glowie)No ale wracam, wracam- jak syn marnotrawny do swej matki!

Calusy dla wszystkich synow i corek marnotrawnych- ktorzy jednak daja rade wstac po upadku i isc dalej!!!!!!!!!!!!!!!;)

Calusy
!
Kocham Was!Kocham Isle;)(dzieki Kochana)
Milego dnia dla wszystkich stworzen ten pamietnik odwiedzajacych!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1 maja 2013 , Komentarze (10)

...zakurzyl sie troche ten moj pamietnik.Juz troche tu nie zagladalam.Im wiecej siedze w domu - bez pracy- tym mniej mam czasu na wszystko!Nie wiem paradoks jakis...tez tak macie?

W zeszlym tygodniu nie bylam na zumbie- poniewaz jak chcialam sie zapisac- nie bylo juz miejsc...dzis zrozumialam dlaczego tak dziwnie"snulam sie" po domu i nie wiedzialam co ze soba zrobic...tzn niby robilam duzo rzeczy- ale nic konkretnego...

znalazlam odpowiedz:brakowalo mi mojej kochanej ZUMBUNI- i energii- jaka wstapia w czlowieka po niej...!Ot Ci dopero- odkrywcza- odkrywczosc ze mnie;)
Wiec dzis jak wpadlam do domu po zumbie- to gory chcialam przenosic- aby rozladowac poklady energi-polecialam jak dzik do sklepu na spozywcze zakupy;)dobrze ze tesco jest otwarte 24 ha hahhahaha!
Maz wcale nie oponowal- bo ogladal....MECZ.Wiec byl nawet zadowolony ze baba mu nie przeszkadza;)

Pozdrawiam laseczki i przystojniacy;)
Pozdrawiam Was piekne dusze.Bawcie sie dobrze na majowkach !!!!I nie zapominajcie o ruchu i zdrowym zarelku,(Nawet jesli trafi sie piekniutka pachnaca kielbasunia z grilla- no to co- jedna nikomu jeszcze nie zaszkodzila;) caluuuuuuuuuuusy;)

20 kwietnia 2013 , Komentarze (8)

PIEKNA SOBOTA!

SLONCE SWIECI "JAK SZALONE"


ZYCZE WAM WSPANIALEGO WEEKENDU



I NIE ZAPOMNIJ HASLA CZLOWIEKU:

WYGINAM SMIALO CIALO- ZEBY GO BYLO-----MALO!!!!!

WIEC TRZYMAJMY SIE TEGO!!!


CALUUUUUUSYYYYYYYYYY

19 kwietnia 2013 , Komentarze (9)

OMG...od ostatniego wazenia-ktore mialo miejsce tydzien temu  przytylam!!!!.................. i to 0.20 kg...nie wiem jak sobie z tym poradze!Nie wiem co dalej!Moje marzenia , plany na przyszlosc legly w gruzach!!!!HAHHAHHAHAHHHA a tak na serio- bardzo sie ciesze ze w miare utrzymuje wage...teraz chyba podkrece troche speeda- bo juz mnie nie kreci to mozolne tracenie wagi...Chyba znowu ZA POWOLI tym razem to robie...sama nie wiem co sadzicie?Pamietajcie ze NIE CHCE JO-JA!!!Bo juz kiedys je mialam - i nie chce wrocic nigdy do tego koszmaru!Prosze o rady- co sadzicie na temat tempa utraty wagi?powinnam je podkrecic?(ale zeby bylo ZDROWO I TRWALE)????????No w sumie przez 3 mce 6kg- to tu wyczynu nie ma no nie?;)

Caluski dla wszystkich!!!

17 kwietnia 2013 , Komentarze (8)

Jeeeeeju .ale mi bylo dzisiaj ciezko na zumbie!Jeszcze nigdy tak nie mialam jak dzis....chyba okres zbliza sie wielkimi krokami.bo za czekolade moglabym zabic....
Ech jak jestesmy zalezne od TYCH RZECZY......Panowie maja zdecydowanie latwiej;)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.