Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Elcia198111

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Londyn (Wielka Brytania)
Wzrost 171 cm
Masa ciała 118.00 kg
Cel 88.00 kg
BMI 40.35
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Zycie plata rozne figle...Czasem jest super a czasem do bani...Musimy nauczyc sie tak zyc- aby kazdy nasz dzien byl najpiekniejszym w zyciu;)Aby nie zalowac zuopelnie niczego...U mnie niestety czesto bylo tak ze zalowalam...a szkoda...bo zycie jest zbyt piekne zeby zalowac....Dlatego wlasnie postanowilam ze chce schudnac na dobre i odmienic swoje zycie na lepsze...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

...odchudzalam sie milion piecset razy...zawsze bylam grubaskiem...kiedy mialam 20 lat wzielam sie naprawde mocno za siebie....narzucilam sobie diete 1000 kcl...i cwiczenia cwiczenia cwiczenia...czasem cwiczylam po 4 ha dziennie...rzadko-ale zdarzalo sie.Srednio cwiczylam ok 2 ha dziennie...5 posilkow dziennie zamienilam na 3 ...potem czasem nawet na 2. DE BI LIZM!!!!Oczywiscie schudlam...w poltora miesiaca schudlam z 92 do 74...czyli 18 kg DE BI LIZM!!!! Potrzymalam to przez okolo 8-9 miesiecy a potem WROOOOCILOOOOOOOOO!Z wielka nawiazka.Dzis odchudzanie zaczynam z waga 112 kg.Teraz juz z glowa bede sie odchudzala 1 do 1.5 kg na tydzien!Juz nie chce JOOOOO JOOOOOOO!!!Nigdy wiecej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.