© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (5)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 5231 |
| Komentarzy: | 84 |
| Założony: | 22 listopada 2010 |
| Ostatni wpis: | 6 maja 2014 |
kobieta, 37 lat, Warszawa
168 cm, 74.40 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Sniadanie: jajecznica z 2 jajek ze szczypiorkiem, kilka paskow czerownej papryki, 2,5 pomidorka koktajlowego, mala, cienka kromka chelba razowego ze slonecznikiem
2 sniadanie: mandarynka
Obiad: rocznicowe wyjscie do knajpy Aioli: deska wedlin z rukola, grillowane owoce morza, lemoniada i kawa bez cukru
Kolacja: shake z mleka i mrozonki owocow leśnych.
W ciągu dnia woda i zielona herbata. Niestety nie wypilam tak duzo wody jak wczoraj:(
ale jest postep!
