Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
MirellaSara

kobieta, 31 lat,

168 cm, 86.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 sierpnia 2010 , Komentarze (4)


I szybka mała kolacja :D


   Na boisku trochę nudnawo, choć pograłam nieco w kosza i w piłkę siatkową :P
Coś przekąszę mimo iż nie bardzo jestem głodna, ale lepiej teraz niż potem zgłodnieć i jeść po 21 :PP




21 sierpnia 2010 , Komentarze (3)

A na obiad :)

Był makaron kolorowy z dodatkami :P
Szczerze taki sobie :P
Bo sama gotowałam :P
do tego sałateczka z sosem =]


Idę na boisko, a potem czeka mnie nabożeństwo :D


Miłego dnia =]

21 sierpnia 2010 , Komentarze (1)

  Śniadanko dzisiaj miałam pyszne :P

  Braciszek najpierw się dziwił że będę "coś takiego jadła":D Ale jak dałam mu spróbować, to musiałam jeszcze jedną porcję dla niego przygotować ;]]

  Mianowicie zrobiłam sałatkę z sosem i tostami.( ser twarogowy, kukurydza, szynka łososiowa, ogórki, i przyprawy, zalane kefirem )
( 2 tosty = ok 120 kcal - tak pisze na opakowaniu :P )

A to zdjęcie mego śniadania :




21 sierpnia 2010 , Skomentuj

Wybaczcie, iż wczoraj juz nie napisałam, tak jak miałam zamiar napisać :P
Ale tak wyszło że nie miałam czasu :P
Obiad, sprzątanie, boisko, nabożeństwo, boisko i tak zleciał wczorajszy dzień :P

A na obiad wczorajszego dnia zjadłam sałatkę ( mego przepisu ) :D Niskokaloryczną ;]

Na kolację zjadłam ryż na słodko :P
( ryż na gorąco z cynamonem, i sosem oraz dżemem truskawkowym )
Niby tuczące, ale moja kuzynka jadała takie dania, i schudła :P
Więc nie zaszkodzi mi odrobina czegoś co baaardzo lubię :)

A oto zdjęcie mej słodkiej  kolacji :D





20 sierpnia 2010 , Komentarze (2)

No więc zjadłam moje skromne śniadanie :)
3 małe kabaczki w cieście :P
Pysznee :P

A teraz myślę co skonsumować na obiad :)
Może wykorzystam jakiś przepis który znalazłam na stronce vitalii ? :)
Bo te potrawy wyglądają przepysznie :D

Napisze potem co zjadłam :)
A teraz dziękuje Wam wszystkim za to że mnie wspieracie :))
Że jednak ktoś mnie czyta ;D
Miłego dnia życzę :)

I uciekam bo braciszek mnie pogania :PP


20 sierpnia 2010 , Komentarze (6)


I kolejny raz witajcie :D
Hmm... trochę mało osób czyta mnie, ale nie mam co się dziwić w końcu bardzo mało się udzielam :P
Ale nadal walczę z kilogramami :P
 I dzisiaj nowe pomiary :D
jestem zadowolona :]
Na razie  lecą na śniadanko, bo niedawano wstałam, tak spać mi się chciało :P
chyba są kabaczki w cieście, no ale nic :P Skuszę się :P
I może jeszcze jakiś jogurt z płatkami :P
Zobaczę :D

19 sierpnia 2010 , Komentarze (1)

Jestem tu już od jakiegoś czasu, ale rzadko zaglądam :P
Jak zaczęłam się odchudzać, tak dalej jestem na diecie ;D choć zdarzają się wpadki w postaci tostów i lodów a czasami nawet słodyczy :P
Pisze bo jestem baaardzo zadowolona :P
Dzisiaj staję na wadze I Huraa :P
Kilo w dół :P


Pozdrawiam ;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.