Callanetics (styczeń 2019) - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Callanetics (styczeń 2019)

Uczestników 3
Trwa 24 dni (3 tygodnie i 3 dni)
Start 8 sty 2019, 10:00
Koniec 31 sty 2019, 10:00

Callanetics to zestaw ćwiczeń dla osób, które chcą schudnąć, poprawić swoją kondycję fizyczną i samopoczucie, ale nie lubią wyczerpujących treningów na siłowni.

Autorką ćwiczeń jest Callan Pinckney.

Na Youtube jest dużo filmów z tymi ćwiczeniami - ja najbardziej lubię ta starą wersje z Callan i z nią będę ćwiczyła.

Ćwiczymy 3x tyg.

Zapraszam do wyzwania :)

Azusa

DZIEŃ 20 Niedziela, 27 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 21 Poniedziałek, 28 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 22 Wtorek, 29 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 23 Środa, 30 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 24 Czwartek, 31 stycznia
Callanetics

Zaczynamy bieganie

Zakończone 24 sie 2016, 13:00

Uczestnicy: 10

Zobacz wynik
Jillian Michaels 30 day shred (czerwiec)

Zakończone 3 lip 2020, 23:00

Uczestnicy: 7

Zobacz wynik
30 days shred

Zakończone 3 lis 2015, 18:00

Uczestnicy: 6

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.