- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 27 Wtorek, 9 grudnia
Słucham swego ciała, nie przejadam się.
DZIEŃ 28 Środa, 10 grudnia
Słucham swego ciała, nie przejadam się.
DZIEŃ 29 Czwartek, 11 grudnia
Słucham swego ciała, nie przejadam się.
DZIEŃ 30 Piątek, 12 grudnia
Słucham swego ciała, nie przejadam się.
DZIEŃ 31 Sobota, 13 grudnia
Brawo, Kochana! :) Moje ciało jest mi wdzięczne :)
bambino12
21 listopada 2014, 18:42Kurcze, wczoraj zajadłam chyba wszystkie moje problemy. Teraz walcze, żeby ten jeden dzień nie spodwodował rezygnacji z diety.
VikiMorgan
12 listopada 2014, 07:26Słuchanie a słuchanie ze zrozumieniem to 2 różne bajki :). Nasze ciało jest jak kobieta - nie powie wprost, trzeba się domyślić czego potrzebuje. Często nie wie czego chce, ale jak nie dostanie tego w odpowiedniej ilości i w odpowiednim czasie to się wkurzy i rzuci się na lodówkę, cukiernię czy kebabownie aby ukarać nas za brak myślenia w tym co robimy :). Dlatego ja jem tyle ile powinnam zanim mój organizm sobie zażyczy konia z kopytami a na deser rurociąg z kremem i do tego zasmażkę.