do świąt ze skakanką :)

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz

Uczestników 8
Cel 25 000 raz(y)
Trwa 46 dni (1 miesiąc i 16 dni)
Start 8 lis 2017, 18:00
Koniec 23 gru 2017, 18:00

Hej. Skaczemy :) zakochałam się w skakance :) Mega pozytywna sprawa i dlatego to wyzywanie aby - zmotywować siebie do codziennego skakania ale też i Ciebie.

Skaczemy a reszta to dowolność :) powodzenia :)

agaam

agaam
23 listopada 2017, 10:16

Fajnie, ze skaczecie:D ja nadal nie mogę :-( witaj pani 1161:D
agaam
15 listopada 2017, 20:19

Niestety muszę zawiesić moje skakanie :(:( bardzo boli mnie kolano i stopa:( ale jak tylko minie ból wracam :) Pozdrawiam
ankaa2017
9 listopada 2017, 20:08

Nie wiem bo to dopiero dziś będzie 2 dzień;) A ile skaczesz dziennie? ile dasz radę czy masz określoną liczbę skoków?
- agaam
  9 listopada 2017, 20:13
  
  mam skakankę z licznikiem i staram się skakać ok. 10 minut z przerwami na wodę i wychodzi mi tak ok 650 - 750 skoków. Chciałabym skakać tak aby w niedzielę mieć wolne i wyrobić się z wyzwaniem. jak zaczynałam skakać nie dawałam rady wytrzymać dwóch minut więc teraz jest super. chciałabym dotrzeć do 15 minut i skakać co drugi dzień a w ten "wolny" ćwiczyć trochę z chodakowską.
agaam
9 listopada 2017, 18:29

Ankaa2017 też czujesz, że z każdym dniem masz większą wytrzymałość ??
ankaa2017
8 listopada 2017, 21:21

Pierwszy dzień zaliczony:)
- agaam
  9 listopada 2017, 12:49
  
  Super. Życzę wytrwałości:)
agaam
8 listopada 2017, 17:36

Ankaa2017 cieszę się,że jesteś :):) damy rade :):)
- ankaa2017
  8 listopada 2017, 21:20
  
  No też mam taką nadzieję;)
agaam
6 listopada 2017, 18:22

Witam :) Mam nadzieje, że będziesz skakać ze mną!! proponuję zmierzyć się i zważyć na początku a potem sprawdzać czy skakanie przynosi jakieś rezultaty. Trzymam kciuki!