Wow! Cocacolagirl,jak Ty to robisz? Brawo,brawo,brawo,jestem w szoku :) u mnie mniej,ale też idzie do przodu i jestem zadowolona,u mnie -8,3 kg,dziś zważyłam się i ujrzałam na wadze 80,9 kg,a wczoraj na wieczór sporo zjadłam plus gorzką czekoladę ze 3 paski,ale za to dziś już poćwiczyłam,też jestem całkiem zadowolona,ale do grudnia jak pisałam chyba mi się nie uda zbić do -15,ja to nie mogę aż tak sobie dawać w kość,miałam operację kolana,ale nadal mam zerwane wiązadła,więc nie mogę wszystkich ćwiczeń wykonywać,ale tak się staram.

na wadze już -17kg , jeszcze została dyszka

Jaka tu cisza,hej dziewczyny,jesteście? Jak Wam idzie? Ja to wątpię by mi się udało zrzucić te 15 kilogramów do końca roku,wolno mi coś idzie,ale jakoś idzie powoli,trudno jak się nie uda,dalej będę walczyć,trzymam za nas kciuki :D

Cocacolagirl,brawo,jestem w szoku,jesteś moją motywacją,ja walczę od maja,ale tylko jest -7,7 kg,ale jak pisałam wcześniej ja nie mogłam ćwiczyć,bo miałam nogę rozwaloną,zerwane mam wiązadła,a w sierpniu operację,więc zaczęłam dopiero ćwiczyć jak zaczęłam chodzić na rehabilitację. Tak w ogóle witajcie dziewczyny,jak Wam leci? Ja niestety odpuściłam dwa dni ćwiczeń,sprawy kobiece,bardzo ciężki tydzień w pracy i siły nie miałam,ale dziś pochwalę się-jeździłam godzinę na rowerku stacjonarnym 20 km i czeka mnie jeszcze sprzątnie,za dużo to mi nie spadło na wadze,ale ważne,że w dół,a nie w górę,na wadze dziś ujrzałam 81,5 kg,mam nadzieję,że to jest jeszcze trochę wody w organizmie,bo kończy mi się okres i bardzo napuchłam. Miłego dzionka.

Od sierpnia walczę i na wadze -12 kg

Hej,co tam słychać dziewczyny? Nie odzywałam się,bo nie było się czym chwalić,w tamtym tygodniu nic nie spadło,a przybyło nawet 0,3,a w tym tygodniu jak widać rewelacji w ogóle też nie ma,ciutkę mniej,ale to jak nic,no nic jadę dalej z tym koksem,ostatnio też sobie trochę pozwoliłam,zobaczymy jak to dalej będzie,mam dość ciężki okres....

Walczę od sierpnia 2017 na nowo, ale już całkiem świadomie ze wsparciem lekarzy leków etc...., z 82,4 obecnie mam 72,5...wiem, że przede mną kolejne trudne momenty dziś po 2 miesiącach zajrzałam na vitalie bo jednak tutaj jest łatwiej powodzenia każdej osobie, która weszła w to wyzwanie CEL - 15 kg liczę tak naprawdę od dziś

Witam! Moja dzisiejsza waga to 82 kg,czyli 0,8 spadło,dobrze,że w ogóle coś spadło,sprawy kobiece mnie dobiły waga się bardzo wahała,mam nadzieję,że w następnym tygodniu będzie lepiej. Miłego dzionka.

Dzięki,choć ja tak naprawdę zaczęłam wcześniej tylko wcześniej ne chudłam,bo miałam kłopoty z nogą operację,nie mogłam się ruszać,w sumie te chudnę kilogram na tydzień,dziś nie mam siły na nic,kobiece sprawy bardzo męczą i boli brzuch,pojeżdżę na rowerku jak wrócę z pracy,teraz się zbieram,buziaki,miłego dnia dziewczyny.

Bajuszka...wiem, wiem tez bym się nie przejmowała na Twoim miejscu :P zazdroszczę, że tak pięknie Ci idzie. GRATULUJĘ! Trzymaj tak dalej.

Witam, niestety Aguś ma rację, coś w tym wyzwania jest nie tak. Bajuszka, która zrzuciła najwięcej jest Bidula na ostatnim miejscu ;) Fiona, czy Ty jako autor wyzwania jesteś stanie coś poprawić? Pozdrawiam

Witajcie! W końcu sobota :) Ja już pojeździłam na rowerku stacjonarnym,na razie 15 minut,dziś czeka mnie sprzątanie mieszkania,więc się nieźle spocę hehe :) i idę na koncert wieczorem,więc się nieźle wyskaczę :) już nie śpię od samego rana,miałam małe problemy ze snem i nie tylko...moja waga na dziś to 82,80 czyli kilogram poszedł :) lecę dalej z tym koksem,powodzenia dziewczyny i miłego dnia,idę na śniadanko i ogarniać chałupę,bo jeszcze zakupy mnie czekają,a potem idę kupić bilety na koncert z rezerwacji i idę balować :) Buziaki.

Hej dziewczyny! Jaka tutaj cisza...jak Wam idzie? Może podzielicie się trochę swoimi doświadczeniami :) u mnie do przodu,więc jestem zadowolona-ćwiczę,staram się nie przesadzać z jedzeniem,w sobotę się zważę,to zobaczę,co i jak,oby do przodu :) miłego dnia :)

No ja też efekty mam w tym tygodniu :) kg w dół aż sie buśka śmieje ;D co do pytania.. ostatnio weszłam na jakąś opcje tu na wyzwaniu i było wyświetlone ile do celu zostało.. ogłonie powinno lecieć w dół i odejmować od tych 15 założonych kilogramów a dodaje.. XD więc na dzień dzisiejszy mam prawie 18kg do celu XD :P

Hej! Długo się nie odzywałam...tydzień nie był najgorszy,ja "spadłam" 1 kg,czyli moja waga to 83,80,było 84,80 nie jest źle :) ważne,że do przodu,nie więcej na wadze :) za bardzo Aguś nie rozumiem pytania Twojego odnośnie tych pomiarów,a jak Twoja Waga Aguś?

...mam pytanie.. XD czy ta waga z pomiarów idzie w górę czy mam jakieś omamy.. powiedzmy po ściepaniu 15kg.. pozostanie nam 30?? XD ..Dobre..

Jak wam idzie dziewczyny? Nowy tydzień nowe perspektywy :D Jakieś pomysły na realizacje celu, czy sama dieta?? Zachęcam do podzielenia się, może inni też z pomysłów skożystają ;) Ja dietka, regularne godziny, dużo wody i oczywiście ćwiczenia puki co po pracy.. chociaż przystawiam się też do porannych ćwiczeń.. puki co założenie.. jeszcze nie udało mi sie wstać na czas.. śpioch ze mnie :D chociaż z dnia na dzień wstaje troche wcześniej :)

Powalczę z Wami :)

Komentarz został usunięty

Witam :) po raz kolejny dzisiaj :P o wadze zapomniałąm :) na dzień dzisiajszy 83,3... poprzednia waga mogła byc troche naciągana bo na wieczór był pomiar :) ale dzisiaj to już napewno to co ma być ;) Życze wszystkim powodzenia ;) Piszcie, piszcie, to naprawde pomaga :) nie każdy z nas może liczyć na wsparcie kogoś z otoczenia, a takich kilka słów wsparcia pomaga każdemu z nas ;)