© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 4
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Pięknie nam idzie ! Jestem pod wrażeniem Waszych wyników :D
Tak dajemy czadu świetnie nawadniajmy się od środka to ważne ;)
Super widzę ze nawadniamy się pięknie :)) pomagają Wam w tym upały ? Bo ja się zastanawiam czy mi robią różnice xD standardowo pije 3 butelki a rzeczywiście wczoraj było 4 , zobaczymy jak dziś :)
Mi zdecydowanie pomagają, przez te upały więcej pije wody ;)
Liczy się tylko czysta woda czy w ogóle płyny typu herbata, woda lemoniada?
Myślę że lekka herbata i lemoniada bez cukru tez można zaliczyć :) wszystko co nawadnia organizm :)
W pomiarach wpisujemy ilość wypitej wody w litrach :) np ja pije codziennie 2.1 litra i tak wpisuje :)
Uczestnicy: 18
Uczestnicy: 12
Uczestnicy: 8
Więcej
AlexisDelCielo
9 sierpnia 2017, 07:27Pięknie nam idzie ! Jestem pod wrażeniem Waszych wyników :D
kingusia1907
9 sierpnia 2017, 22:13Tak dajemy czadu świetnie nawadniajmy się od środka to ważne ;)
AlexisDelCielo
3 sierpnia 2017, 10:41Super widzę ze nawadniamy się pięknie :)) pomagają Wam w tym upały ? Bo ja się zastanawiam czy mi robią różnice xD standardowo pije 3 butelki a rzeczywiście wczoraj było 4 , zobaczymy jak dziś :)
kingusia1907
4 sierpnia 2017, 15:15Mi zdecydowanie pomagają, przez te upały więcej pije wody ;)
Izkiss
1 sierpnia 2017, 08:09Liczy się tylko czysta woda czy w ogóle płyny typu herbata, woda lemoniada?
AlexisDelCielo
1 sierpnia 2017, 19:03Myślę że lekka herbata i lemoniada bez cukru tez można zaliczyć :) wszystko co nawadnia organizm :)
AlexisDelCielo
31 lipca 2017, 10:30W pomiarach wpisujemy ilość wypitej wody w litrach :) np ja pije codziennie 2.1 litra i tak wpisuje :)