Hej wszystkim , ja dziś dołączyłam do grupy;) Jak to się mówi w kupie siła heheh;) ja też do zrzucenie 20kg, no gdyby udało się troszeńkę więcej nie będę narzekać. Takie grupy motywują i mam nadzieję że razem nam się uda;)

Hej, ja również postanowiłam do Was dołączyć :-) jestem zdania, że w grupie zawsze raźniej i motywacja większa. Plan diety i treningi są, tak więc zabieram się do dzieła !

A kiedy nastepne wazenie ?

Witam, chce sie pozbyc tych znienawidzonych kilogramow i waleczkow tluszczyku...a razem chyba latwiej ✌️

Zgubiłam jakiś tydzień? Pomiary chyba miały być co dwa tygodnie a na moim pasku dopiero 6 dzień?

jupi^^ -1 dzisiaj :)

No ja zaczynam od jutra, plan diety jest, motywacja w głowie, kilogramy do zrzucenia też są :) Pierwszy pomiar wagi wpisany i biorę się za siebie! Trzymajcie kciuki! Powodzenia!!!

Dziewczyny 25 kg do zrzutu a na karku dopiero 25 lat aż wstyd się przyznać 50 lepiej wyglądają ode mnie wstyd wstyd i jeszcze raz wstyd

Powodzenia dla wszystkich....

Witam :) ważę 86 kg przy wzroście 170 cm. Chce się pozbyć 21kg. Trzymam za nas wszystkie kciuki :) życzę wam i sobie żebyśmy za rok osiągnęły wyznaczony sobie cel :)

Prawie 80 przy 160 cm. Kiepsko - 20 będzie nieżle, potem będe sie martwic pozostałymi 5kg. Potrzebuje duuuużo wsparcia, sama tez postaram się Was wspierać :-)

Hej :) Ja mam zbędny balast w ilości 24 kg... Mam nadzieję, że się go pozbędę! :) Trzymam kciuki! Powodzenia!!! :)

Ja na razie mam 20 a później się zobaczy....marzę żeby wrócić do wagi z liceum 55kg ale pewnie nie będzie to realne.....

U mnie do zrzucenia na pierwszy ogień te 21kg, a później już lekka walka.;d

No to jeszcze do kompletu, potrzebuję wsparcia i motywacji. :)

póki co jestem zdeterminowana! chce wreszcie pójść na plaże i nie zakrywać się ubraniami :D tak więc do dzieła!

To ja też się dołączę. Zdecydowania potrzebuje wsparcia.

30 kg do zrzucenia. sama nie dam rady

28 kg do zrzucenia;)

im więcej wyzwań tym lepiej :-) działa to na mnie motywująco :-) każdy kg na minusie jest na wagę złota.