To ja również dopisuję się jeśli jeszcze można. Moje codzienne zmagania z odchudzaniem możecie przeczytać tutaj: metamorfozalauru.blogspot.com Zapraszam, każde dodatkowe wsparcie, rada będzie mnie dodatkowo motywowało :)

Dołączam do Was dziewczyny :) Zostało mi 16 kg, mam nadzieję że się wyrobię do lutego mniej więcej :) Powodzenia!

Hej, właśnie dołączyłam. Nie mogę się doczekać pierwszych efektów.

Ja także dołączam dziś właśnie :) RUCHY KLUCHY... ;P Leniwe ;)

I ja, i ja !!!!

tez chce sprobowac :) !

Hej wszystkim , ja dziś dołączyłam do grupy;) Jak to się mówi w kupie siła heheh;) ja też do zrzucenie 20kg, no gdyby udało się troszeńkę więcej nie będę narzekać. Takie grupy motywują i mam nadzieję że razem nam się uda;)

Komentarz został usunięty

Hej, ja również postanowiłam do Was dołączyć :-) jestem zdania, że w grupie zawsze raźniej i motywacja większa. Plan diety i treningi są, tak więc zabieram się do dzieła !

A kiedy nastepne wazenie ?

Witam, chce sie pozbyc tych znienawidzonych kilogramow i waleczkow tluszczyku...a razem chyba latwiej ✌️

Komentarz został usunięty

Zgubiłam jakiś tydzień? Pomiary chyba miały być co dwa tygodnie a na moim pasku dopiero 6 dzień?

jupi^^ -1 dzisiaj :)

No ja zaczynam od jutra, plan diety jest, motywacja w głowie, kilogramy do zrzucenia też są :) Pierwszy pomiar wagi wpisany i biorę się za siebie! Trzymajcie kciuki! Powodzenia!!!

Dziewczyny 25 kg do zrzutu a na karku dopiero 25 lat aż wstyd się przyznać 50 lepiej wyglądają ode mnie wstyd wstyd i jeszcze raz wstyd

Powodzenia dla wszystkich....

Witam :) ważę 86 kg przy wzroście 170 cm. Chce się pozbyć 21kg. Trzymam za nas wszystkie kciuki :) życzę wam i sobie żebyśmy za rok osiągnęły wyznaczony sobie cel :)

Prawie 80 przy 160 cm. Kiepsko - 20 będzie nieżle, potem będe sie martwic pozostałymi 5kg. Potrzebuje duuuużo wsparcia, sama tez postaram się Was wspierać :-)

Komentarz został usunięty