Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Sobota, 19 listopada
    Klatka piersiowa + Pośladki + Trening ciała

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 20 listopada
    Nogi + Cardio + ABS

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 21 listopada
    Ramiona + Pośladki + Trening ciała

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 22 listopada
    Nogi + Trening ciała + ABS

  • DZIEŃ 30 Środa, 23 listopada
    Klatka piersiowa + Pośladki + Cardio

Komentarze