© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 69
DZIEŃ 27 Sobota, 20 sierpnia
Trening na brzuch i boczki! https://www.youtube.com/watch?v=bFmDs6ywd0k
DZIEŃ 28 Niedziela, 21 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 22 sierpnia
Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut https://www.youtube.com/watch?v=zQH9HCunuUw
DZIEŃ 30 Wtorek, 23 sierpnia
BELLY FAT DESTROYER https://www.youtube.com/watch?v=wVxbzAuXgyk
DZIEŃ 31 Środa, 24 sierpnia
GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout https://www.youtube.com/watch?v=raQh-D6V8iU
bmadej9@wp.pl
25 lipca 2016, 15:08Pierwszy trening zrobiony,tylko nie wiem dlaczego nie otwieraja sie youtube jak klikam1 dzień tylko muszę wchodzić na na stronę i szukać.
blacknessie
25 lipca 2016, 20:50Ja kopiuję link, one się same nie będą otwierać
bmadej9@wp.pl
26 lipca 2016, 21:06dzięki za podpowiedz.drugi trening zaliczony,bez problemów.
blacknessie
25 lipca 2016, 13:58Ja już po pierwszym treningu :) Oj, dawno nie robiłam brzuszków! Piecze, ciekawe jak będzie jutro :)