Witajcie dziewczęta chętnie do was dołączę, tylko mam pytanie, ile kalorii spala się podczas ćwiczeń, wiem że to indywidualna sprawa, ale czy jest jakiś urządzenie które może wyliczyć ile spaliłam kalorii podczas ćwiczeń? Jak wy będziecie liczyć ilość spalonych kalorii podczas wysiłku?
Jest też wiele kalkulatorów w internecie, które obliczają ile spalamy kalorii uprawiając daną aktywność przez x minut. Najbardziej wiarygodne będą te, w których trzeba wpisać wagę ciała. ;)
Rudabajka
18 maja 2016, 11:03Witajcie dziewczęta chętnie do was dołączę, tylko mam pytanie, ile kalorii spala się podczas ćwiczeń, wiem że to indywidualna sprawa, ale czy jest jakiś urządzenie które może wyliczyć ile spaliłam kalorii podczas ćwiczeń? Jak wy będziecie liczyć ilość spalonych kalorii podczas wysiłku?
barbaross
30 maja 2016, 11:15Jest też wiele kalkulatorów w internecie, które obliczają ile spalamy kalorii uprawiając daną aktywność przez x minut. Najbardziej wiarygodne będą te, w których trzeba wpisać wagę ciała. ;)