sklony+pajacyki - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz

Zdjęcie wyzwania sklony+pajacyki

Uczestników 1
Cel 1 600 raz(y)
Trwa 17 dni (2 tygodnie i 3 dni)
Start 14 kwi 2016, 19:00
Koniec 30 kwi 2016, 19:00

Codziennie wykonujemy 100 sklonow i 100 pajacykow. Moze nie jest to duzo ale chodzi o systematycznosci i o dolacznie tych cwiczen do innych aktywnosci. W zezlym roku to byl moj pierwszy krok do zgubienia 10 kg .. w tym roku to tez dobry poczatek. Powodzenia i do dziela!!!

kociontko81

lenka.lenka
14 kwietnia 2016, 18:36

Komentarz został usunięty

3 kg mniej w maju

Zakończone 30 maj 2016, 00:00

Uczestnicy: 137

Zobacz wynik
Piatka na koniec roku! Czyli - 5 kg

Zakończone 31 gru 2015, 14:00

Uczestnicy: 39

Zobacz wynik
- 8 kg w 50 dni

Zakończone 28 lut 2018, 21:00

Uczestnicy: 31

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.