Nie sądziłam że po tygodniu będę w stanie biegać 5 km, powoli ale biegnę i mogłabym biec dalej ale spokojnie :) a jeszcze tak niedawno mało co ducha nie wyzionęłam przy 2.5 km :)

dzisiaj nie wiele więcej ale z większą latwością- 5 km

Niestety przeziebienie mnie dopadlo :( takze przerwa z bieganiem...ale trzymam za was kciuki i jak tylko lepiej sie poczuje to znowu do was dolacze :)

Cześć, dołączam do was i dodaje moje 17 km od początku września. Fajne wyzwanie, mam nadzieję że ścisne poślady i dobiegnę do 90 km

ja znowu długo nie biegałam-dzisiaj 4,5 km ale z czasem dystans na pewno się wydłuży;)

cześć, miło dołączyć do was :) na początek dodaję: 01.09 - 5,9 km 33 min 04.09 - 5,1 km 28 min

pokonałam 5,3 km :) w 44minuty. Co prawda Endomondo "kazało" w 40, ale cóż genialnie, że w ogóle przebiegłam bez przerw. Jestem z siebie bardzo dumna! Zawsze wzbraniałam się przed dystansem 5km a jednak umiem go pokonać! Motywacja jak nigdy :))))

Wczoraj miałam dzień przerwy, czasem odpocząć trzeba :) Ja robię rundkę. Biegnę do pewnego miejsca i z powrotem do domu, w zależności od sił biegnę dalej lub szybciej wracam.

Hej dziewczyny! Jak biegacie? Po kilka kilometrów w tygodniu czy na spontan?

Przez te głupie otwierające się reklamy opuściłam wyzwanie!!!!! Na szczęście w endomondo mam historię treningów i mogłam uzupełnić treningi...

ja wczoraj nie dałam rady pobiegać, za późno od teściowe wróciłam, ale postaram się dziś przebiec troszkę więcej niż zwykle. Z drugiej str może to i dobrze, ciało sobie troszkę odpoczęło.

chyba nie dam rady w tym miesiącu, no chyba że bym dodała marsze podczas zwiedzania, ale nie będę głupot pisała :) Urlop mi się zaraz zacznie, i jeszcze w sobotę zawody w Golubiu, to trzeba będzie odpocząć, szkoda. Ale Październik mój! :)

dobra jeszcze nie zaczelam...ale jak zrobie wszysko by te 90 zobic! ( dopieo wrocilam z wakacji,ale....dogonie was!!!!!)

Dawno już nie biegałam dyszki i o matko! Jak mi obtarło pachy i tyłek. Macie jakieś porady? Albo może polecacie nieobcierającą odzież biegową jakiejś marki?

Mam pytanie: Czy jeśli bieganie zaczynam i kończę marszem, to też mogę to zaliczać do wyniku?

A mam pytanie, jak dodac swoj pomiar? Bo widze tylko opcje dodania komentarza, a nie ma przycisku do dodania pomiaru ile kilometrow przebieglam... Dzieki :)

Mi udalo sie przebiec 3,3 km...jak na pierwszy raz jestem z siebie dumna :)

Ja dopiero dziś do lasu :)

Dziś był marszobieg. Jutro biegamy ja i mój pies wspaniały towarzysz :)

Widzę że mój dystans to słabiutko ale to moje 3 bieganie w roku 2014 więc wole przez pierwsze kilka razów nie szarżować:P