Komentarze

  • SzanownaGyal

    SzanownaGyal

    28 kwietnia 2015, 06:49

    ja utyłam 2 kg !!

  • Salmona

    Salmona

    25 kwietnia 2015, 08:38

    U mnie tempo może nie zawrotne, na pewno nie przewidywany 1kg na tydzień, ale ważne, że zdrowo i na minusie. :D Życzę wytrwałości.

  • Mirabela88

    Mirabela88

    24 kwietnia 2015, 20:27

    nie wierzę w to...minął miesiąc wg grupy, a ja nie schudłam nawet o 10deko...ale możliwe, że mam problemy hormonalne. przykro mi tylko, że nie mogę schudnąć

    • SzanownaGyal

      SzanownaGyal

      27 kwietnia 2015, 21:27

      ja myślę, że utyłam nawet a nie tyle, że nie schudłam :) Aż jutro się zważę z ciekawości :/

  • zagrubabuba

    zagrubabuba

    22 kwietnia 2015, 10:28

    Dołączam :D

  • LibraVi

    LibraVi

    18 kwietnia 2015, 08:19

    Dolaczam dziewczyny....bo to bardzo realne Wyzwanie!!! i motywujace...

  • madzix21

    madzix21

    17 kwietnia 2015, 23:47

    Witam, przyłączam się ;)

  • agnika18

    agnika18

    17 kwietnia 2015, 14:58

    Chorowałam przez prawie tydzień i stąd ubytek... tak mi z tym dobrze, ale jak to zachować?

  • Roxia10

    Roxia10

    17 kwietnia 2015, 06:06

    Wreszcie idzie w dół :-) W poniedziałek ważenie i to po weekendzie :-) Będę musiała dołożyć starań żeby nie zmarnować. Życzę wszystkim powodzenia w weekendowej walce ze słabościami ( ja je mam :) )

  • Roxia10

    Roxia10

    13 kwietnia 2015, 05:42

    Było już 56, ale nie wiem co się stało :-( Dietę trzymam, ćwiczę, nawet zaliczyłam bieganie :-)...no cóż kolejny tydzień pracy przede mną, a trochę się zniechęciłam.

  • pogodniste

    pogodniste

    12 kwietnia 2015, 19:03

    Jutro ważenie...kurde mam cykora przed ta wagą jak przed klasówką...dieta ok, chociaż dzisiaj zgrzeszyłam i zjadłam opakowanie ciasteczek BeBe i pięć słonych paluszków. Odrobię wieczorem na orbitreku. Powodzenia wszystkim ;-)

  • Mirabela88

    Mirabela88

    11 kwietnia 2015, 19:48

    Ja to chyba odpadam, myślałam, że zrzucę to 5kg, ale czemu ja się łudziłam, skoro od 4 miesięcy nie zrzuciłam nic a nic. Myślałam, że jak zapiszę się na wyzwanie, to mi pójdzie,eh, nie tak to jest, waga ta sama, i w poniedziałek raczej nie spadnie na -2, bez żartów... Ja odpadam, życzę Wam wytrwałości.

    • am1980

      am1980

      15 kwietnia 2015, 12:57

      Ja mam tak samo jak ty... od początku roku nie schudłam nic... spinałam się mocno, schudłam powiedzmy ok 2,5 kg po czym połowa z tego wróciła, wiec dla mnie to żaden spadek, ale się nie poddaje, bo za dwa miesiące jadę na urlop i nie mam ochoty wyglądać na plaży jak wieloryb, ważę się w sobotę i podam jakiś wynik, mam nadzieję pozytywny dla mnie;;;)))

  • mirjam

    mirjam

    10 kwietnia 2015, 18:28

    Hej !!! Co tu taka cisza ? Jak tam u Was z dietkowaniem?

    • Roxia10

      Roxia10

      10 kwietnia 2015, 19:37

      Hej. U mnie po trzech fajnych dniach mały kryzys. Dieta utrzymana, ale bez ćwiczeń. Cały dzień chodzi za mną " coś bym zjadła", albo chociaż mała kawka z cukrem i śmietanką :-) Jutro będzie lepszy dzień.

  • Mirabela88

    Mirabela88

    9 kwietnia 2015, 19:01

    Ja nie zgubiłam nic, no trudno... ale widzę, że niektóre już ponad 1kg. Dziś dieta poszła...ale jutro będzie lepiej. Nie od razu Rzym.... :)

  • mirjam

    mirjam

    8 kwietnia 2015, 19:46

    Saw-Oli Czy to od wczoraj zgubiłaś?

    • dreamshape

      dreamshape

      9 kwietnia 2015, 09:47

      dokładnie ??

  • keira1988

    keira1988

    8 kwietnia 2015, 10:18

    Kurde dodalam niechcacy moja wage (bo poczatkowej nigdzie nie widzialam) i teraz nie wiem jak to skasowac..wie moze ktos ?

    • SzanownaGyal

      SzanownaGyal

      8 kwietnia 2015, 13:32

      już chciałam gratulować :)

    • keira1988

      keira1988

      8 kwietnia 2015, 15:54

      nie no waga poprawna ale jeszcze mam troche czasu aby zrzucic wiecej hahahah

  • mirjam

    mirjam

    8 kwietnia 2015, 08:48

    jak tam po pierwszym dniu,dietka utrzymana?

    • Mirabela88

      Mirabela88

      8 kwietnia 2015, 10:09

      U mnie spoko. Dziś bez ćwiczeń, nie znoszę ćwiczyć w @...

    • keira1988

      keira1988

      8 kwietnia 2015, 10:12

      U mnie tez jak narazie wzorowo :D

    • SzanownaGyal

      SzanownaGyal

      8 kwietnia 2015, 13:32

      z dietką nie mam problemu :) I wiecie, że zdrowe odżywianie tak mi wchodzi w krew, że smakuje mi bardziej niż cokolwiek innego :) Ja fakt faktem fast foodów nie jadam już od około pół roku, ale nie mam na to chęci :) Zastanawiam się tylko co ze zdrowych pyszności sobie przygotować bo na to mam chęć :) Super. Oby efekty były na wadze :)

  • dreamshape

    dreamshape

    7 kwietnia 2015, 13:39

    gdzieś mi się to wyświetla ze jestem w tej grupie, czy musze za każdym razem szukać??

    • Mirabela88

      Mirabela88

      7 kwietnia 2015, 17:29

      niestety nie, trzeba szukać

    • mirjam

      mirjam

      7 kwietnia 2015, 17:36

      też miałam z tym problem ale u góry w tabelce dodałam wagę i się wyświetliłam

    • dreamshape

      dreamshape

      7 kwietnia 2015, 20:35

      oo dzieki !! a juz myślałam ze trezba szukac ;p

  • mirjam

    mirjam

    7 kwietnia 2015, 10:23

    Komentarz został usunięty

  • Kataleyah

    Kataleyah

    7 kwietnia 2015, 09:42

    właśnie zakupiłam buty do biegania w lidlu - pierwszy krok do rozpoczęcia przygody z bieganiem, hehe:D biegacie?? jeśli tak, to ile razy w tygodniu?

    • mirjam

      mirjam

      7 kwietnia 2015, 10:32

      biegacie,biegacie,3,4 razy w tygodniu,ale jak na początek to radzę Ci marszobieg,powodzenia:)

    • SzanownaGyal

      SzanownaGyal

      7 kwietnia 2015, 21:31

      ja biegam na bieżni :) Spokojnie mogę około godziny przebiec w tempie 9km/h.

  • Mirabela88

    Mirabela88

    6 kwietnia 2015, 22:27

    No to zaczynamy, chciałabym za tydzień zobaczyć chociaż -1kg!

    • SzanownaGyal

      SzanownaGyal

      7 kwietnia 2015, 21:32

      a ja za miesiąc. Jak mi się uda w tym czasie zrzucić 1 kg to będę szczęśliwa :)