tez sie dolacze a co tam:) do wrzesnia jeszcze sporo czasu, dam rade!

Spróbować zawsze można ;]

Zaczynam dopiero teraz ale do 21 września jeszcze dużo czasu. Trzymam kciuki za silną wolę i życzę systematyczności - i dużo energii, jak to jest to się chce wszystko

Hej, jestem nowa na tej stronie chętnie poznam kogoś kto ma podobne zmagania z wagą ;) mam nadzieję, że wszystkim się uda osiągnąć cel!

niecały kilogram za mną, twardo do przodu! trzymam za Was kciucki dziewczyny!

Bardzo trudno trzymac diete na urlopie..... :(((((( Porazka totalna... Chyba sie poddam I zaczne na nowo po urlopie...

to zaczynam i mam nadzieję że cel zostanie osiągnięty!:)

zaczynam:)

Niestety waga stoi w miejscu. W sumie to dobrze, ze nie poszla w gore. Kolejny weekend spedzilam nad morzem, diety nie trzymalam, a wrecz przeciwnie pozwolilam sobie na wiele potraw z odchudzanie nie majacych nic wspolnego. Ale weekend byl cudowny i warty wszystkich wiekszych i mniejszych grzeszkow :) Pozdrawiam cieplutko :)))

no a ja sie cofam ;o o pół kg ^^ ale to chyba przez to wszystko, że tydzień temu miałam do czynienia z inną wagą i pokazała mi błędnie (wtedy różnica w tygodniu była 1,5 kg)

No dobra pozwoliłam sobie dołączyć. Dość tej żenady w moim wykonaniu, którą nazywam "odchudzaniem" czas wziąć się za siebie na serio a nie tylko o tym mówić :) liczę na -5 kilo w sierpniu.

jak wy to robicie dziewczyny,że w ciagu 20 dni tracicie 5 kg?

Komentarz został usunięty

W końcu coś się u mnie ruszyło ;) Po tych panieńskich, weselach i poprawinach już myślałam, ze waga się zatrzymała na wieczność, ale nie ! 1 kg poszedł ! i nie wróci ;)

hej u mnie stop był w odchudzaniu bo byłam cały tydzień chora (angina) ale od poniedziałku po mału wracam do gry :)

W trzy tygodnie pół kilo, yeaaaah! Brawo moje ślimacze tempo :) Od wczoraj hopsam sobie na skakance, pierwsze 40 minut zaliczone, byłam spocona jak mało kto, nigdy jeszcze się ze mnie tak nie lało ;) Zaraz dopiję drugą kawkę (bez cukru oczywiście) i idę dalej hopsać. Może za tydzień uda mi się wpisać wagę znacznie mniejszą niż dotychczas :)

Wraz z decyzją o podjęciu wyzwania postanowiłam stworzyć "coś swojego" co pomoże i mi i mam nadzieję innym dziewczynom osiągnąć obrany cel. To są dopiero moje pierwsze kroki więc jeśli znajdziecie czas i ochotę zachęcam do śledzenia. Może mogłybyście udzielić jakichś cennych rad... będę wdzięczna :) Powodzenia w wyzwaniu! http://zwiarawsiebie.wordpress.com/

marudziłam że nie ma spadku a tu nagle 2 kg mniej! :) weekend będę miała bardziej wyluzowany ale nie poddaję się. Mam naprawdę sporo do zrzucenia, więc po wyzwaniu będę walczyć dalj

Oj nie jest najlepiej. Najtrudniejsze sa weekendy :( Trudno sobie odmowic gdy wszyscy naokolo sie objadaja pysznosciami i jeszcze komentuja " swietnie wygladasz mozesz sobie pozwolic..." Nie powinnam sobie pozwolic bo wtedy latwo zaprzepascic to co osiagnelam....