Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Wtorek, 26 listopada
    20 minut dowolnej aktywności fizycznej

  • DZIEŃ 27 Środa, 27 listopada
    20 minut dowolnej aktywności fizycznej

  • DZIEŃ 28 Czwartek, 28 listopada
    20 minut dowolnej aktywności fizycznej

  • DZIEŃ 29 Piątek, 29 listopada
    20 minut dowolnej aktywności fizycznej

  • DZIEŃ 30 Sobota, 30 listopada
    20 minut dowolnej aktywności fizycznej

Komentarze

  • IvKa1966

    IvKa1966

    3 listopada 2024, 21:57

    Wczoraj i dziś krótki spacer oraz pół godziny ćwiczeń full body przy muzyce 🙂

  • Edi2016

    Edi2016

    3 listopada 2024, 17:09

    1 i 2 długie spacery

    • IvKa1966

      IvKa1966

      3 listopada 2024, 21:56

      Dziękuję, że byłaś częścią październikowego wyzwania! Z takim wsparciem każde wyzwanie staje się łatwiejsze. Powodzenia 🙂💪

  • annna1978

    annna1978

    3 listopada 2024, 06:23

    Hej dziewczyny 🙂 Chętnie z Wami powalczę. Moje aktywności to 20 min.treningi z YouTube najczęściej z Olą Żelazo, albo rower stacjonarny plus ramiona. Powodzenia wszystkim 💪

    • IvKa1966

      IvKa1966

      3 listopada 2024, 21:54

      Świetnie. Listopad przed nami. Wierzę, że damy radę z nową mocą. Każdy dzień jest ważny, a Twoje sukcesy będą wielką inspiracją! 🌈

  • IvKa1966

    IvKa1966

    1 listopada 2024, 17:54

    Dziś kolejny "pierwszy dzień" wyzwania - 30 min gimnastyki full body przy muzyce, a co u Was?

Inne wyzwania użytkownika IvKa1966

Więcej