© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 4
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
DZIEŃ 52 Środa, 23 czerwca
Dieta + Aktywność
DZIEŃ 53 Czwartek, 24 czerwca
Dieta + Aktywność
DZIEŃ 54 Piątek, 25 czerwca
Dieta + Aktywność
DZIEŃ 55 Sobota, 26 czerwca
Dieta + Aktywność
DZIEŃ 56 Niedziela, 27 czerwca
Dieta + Aktywność
Yennefer4ever
9 maja 2021, 11:06Ja dopiero aktualizuję swoje postępy. Za aktywność uznaję długie spacery :)
brzuszka
4 maja 2021, 06:37Ja wczoraj ogarnęłam tylko 5 minut na bieżni, ale zaliczam bo spróbowałam. Nagradzam podjęty wysiłek. I na obiedzie rodzinnym zjadłam mniej niż zwykle, choć kalorie z pewnością przekroczone...
brzuszka
2 maja 2021, 15:37Cześć dziewczyny, jutro zaczynamy!