© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
DZIEŃ 4 Czwartek, 26 listopada
Dzień na diecie.
DZIEŃ 5 Piątek, 27 listopada
Tak jak miało być.
DZIEŃ 6 Sobota, 28 listopada
Dieta, dieta, dieta.
DZIEŃ 7 Niedziela, 29 listopada
Wytrzymałam na diecie.
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 30 listopada
Przerwa
diuna84
30 listopada 2015, 12:30W niedzielę, sąsiadka upiekła jabłecznik i zjadłam też 2 małe kawałki, to ciasto domowe. POSUMOWANIE tygodnia #5 wyszło wykonane 3 / 7 ... fatalnie !!!!!!!!!
brzuszka
30 listopada 2015, 14:02Ja mam 4/7 i kolejny poniedziałek nie zapowiada się dobrze :( Nie łam się. Walczymy dalej.
diuna84
30 listopada 2015, 16:08Kurczę pewnie że walczmy liczę że się uda !!! no!
diuna84
28 listopada 2015, 23:12Sobota, na andrzejkach u teścia zjadłam 2 małe kawałki jabłecznika, ale po za tym dieta ok same zdrowe jedzenie. :( kiesko mi idzie ;(
diuna84
30 listopada 2015, 12:24Ciężko się odmawia, a czasem jest ok. NO mega duże ilości to nie były na szczęście.
diuna84
27 listopada 2015, 23:22Piątek klapa wieczorem do filmu zjadłam kilka paluszków lajkonik. Cóż trzeba być szczerym. to nie tragedia Ale mała wpadka. :(
diuna84
27 listopada 2015, 11:14Czwartek: Dzień na diecie. zaliczone i bez wpadki ;)
brzuszka
27 listopada 2015, 09:29Zapraszam na vol. 6 http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/2592
diuna84
27 listopada 2015, 11:11Już jestem z Tobą na vol. 6 :)
brzuszka
27 listopada 2015, 08:55Z dietą mam coraz mniejsze problemy. Powoli uczę się jej i zaczynam przyzwyczajać. Jeszcze w tym tygodniu jestem pobłażliwa i zaliczyłam sobie wszystkie dni, w których piłam kawę. Od przyszłego tygodnia spożywanie kawy nie będzie możliwe. A wam jak idzie? Trzymacie się zasad? Duże wpadki i zwątpienia? Czy małe wpadki i nadzieja na lepsze jutro?
diuna84
27 listopada 2015, 11:12Duże wpadki i zwątpienia? Czy małe wpadki i nadzieja na lepsze jutro? ... bardzo ciekawe zdanie. U mnie jest narazie super ;)
brzuszka
27 listopada 2015, 11:14U mnie na zmianę właśnie, wyżyny i niziny, góry i doliny, hehe.
diuna84
26 listopada 2015, 13:05Środa: Po prostu dietetycznie i już :)
diuna84
27 listopada 2015, 11:14A ty jak na razie idealnie ?
diuna84
24 listopada 2015, 21:36Wtorek: udany ;)
diuna84
24 listopada 2015, 11:45Poniedziałek: no cóż klapa. Zjadłam oponki od mojej babci ;( ale to nie było pojadanie między posiłkami tylko jako dodatek podczas "pory karmienia żołądka" ... jak bym chciała resztę dni wytrzymać !