Miesiąc diety niskowęglowodanowej - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 10

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 23

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Miesiąc diety niskowęglowodanowej

Uczestników 2
Trwa 35 dni (1 miesiąc i 5 dni)
Start 27 sie 2018, 16:00
Koniec 30 wrz 2018, 16:00

Spożywamy 3 posiłki białkowo-warzywne, dopuszczalny 1 owoc dziennie i chleb razowy. Staramy się wypijać 2-3 litry wody i trochę więcej się poruszać. Do dzieła:)

Kasia_8989

DZIEŃ 31 Środa, 26 września
Mniej węgli/ więcej białka
DZIEŃ 32 Czwartek, 27 września
Mniej węgli/ więcej białka
DZIEŃ 33 Piątek, 28 września
Mniej węgli/ więcej białka
DZIEŃ 34 Sobota, 29 września
Mniej węgli/ więcej białka
DZIEŃ 35 Niedziela, 30 września
Mniej węgli/ więcej białka

Październik -6 kg

Zakończone 1 lis 2018, 15:00

Uczestnicy: 24

Zobacz wynik
120 minut ćwiczeń tygodniowo (wrzesień)

Zakończone 30 wrz 2018, 09:00

Uczestnicy: 14

Zobacz wynik
-8 kg w 2 miesiące? Czemu nie?!

Zakończone 25 cze 2022, 23:00

Uczestnicy: 11

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.