Kefir♡

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 17

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Uczestników 3
Trwa 10 dni (1 tydzień i 3 dni)
Start 27 lut 2018, 17:00
Koniec 8 mar 2018, 17:00

Dieta kefirowa przez 10 dni:) Celem jest przede wszystkim poprawa pracy jelit, ale też utrata kg. Wypijamy ok. 1l kefiru naturalnego każdego dnia, do tego lekka dieta i dużo wody. Takie "przedwiosenne porządki" dla organizmu. Zapraszam.

Dieta

Kasia_8989

DZIEŃ 6 Niedziela, 4 marca
Dieta kefirowa
DZIEŃ 7 Poniedziałek, 5 marca
Dieta kefirowa
DZIEŃ 8 Wtorek, 6 marca
Dieta kefirowa
DZIEŃ 9 Środa, 7 marca
Dieta kefirowa
DZIEŃ 10 Czwartek, 8 marca
Dieta kefirowa

Październik -6 kg

Zakończone 1 lis 2018, 15:00

Uczestnicy: 24

Zobacz wynik
120 minut ćwiczeń tygodniowo (wrzesień)

Zakończone 30 wrz 2018, 09:00

Uczestnicy: 14

Zobacz wynik
-8 kg w 2 miesiące? Czemu nie?!

Zakończone 25 cze 2022, 23:00

Uczestnicy: 11

Zobacz wynik

Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.

- 5kg do maja 2025

- 3 kg do końca maja

Kefir♡

Postęp zadań

Cały plan zadań

Komentarze

Inne wyzwania użytkownika Kasia_8989

Październik -6 kg

120 minut ćwiczeń tygodniowo (wrzesień)

-8 kg w 2 miesiące? Czemu nie?!

Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć. Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.

Postęp zadań

Cały plan zadań

Komentarze

Inne wyzwania użytkownika Kasia_8989

Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.