10 min orbiego/rowerka o poranku - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 11

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Zdjęcie wyzwania 10 min orbiego/rowerka o poranku

Uczestników 2
Trwa 38 dni (1 miesiąc i 8 dni)
Start 24 paź 2024, 07:00
Koniec 1 gru 2024, 06:00

Wyzwanie ma na celu wdrożenie do porannych ćwiczeń w domu na orbim/rowerku/bieżni.

Nie idziemy na ilość - wystarczy 10 minut ale oczywiście może być dłużej - ale na regularność - w miarę możliwości staramy się ćwiczyć codziennie.

Milo mi będzie ćwiczyć o poranku w towarzystwie wiec zapraszam do wyzwania :)

Mirin

DZIEŃ 35 Środa, 27 listopada
Ćwiczyłam 10 minut o poranku GB
DZIEŃ 36 Czwartek, 28 listopada
Ćwiczyłam 10 minut o poranku GB
DZIEŃ 37 Piątek, 29 listopada
Ćwiczyłam 10 minut o poranku GB
DZIEŃ 38 Sobota, 30 listopada
Ćwiczyłam 10 minut o poranku GB
DZIEŃ 39 Niedziela, 1 grudnia
Ćwiczyłam 10 minut o poranku GB

10 kilo do wakacji

Zakończone 30 cze 2024, 08:00

Uczestnicy: 31

Zobacz wynik
Deska- sierpień

Zakończone 31 sie 2021, 08:00

Uczestnicy: 29

Zobacz wynik
Bez cukru - luty 2023

Zakończone 28 lut 2023, 20:00

Uczestnicy: 25

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.