Smacznie
Dopasowana
Wegetariańska+Ryby

Smacznie dopasowana dieta.

Świetnie dopasowana dieta dla każdego, szybka w przyżądzaniu. Bardzo polecam 👍

Fajna możliwość zmian posiłków, smaczna i nie droga-produkty z lodówki:)

Fajna dieta, dopasowana pod każdego, jeśli nie mam ochoty na dany posiłek to w liście zamiennników zawze znajde coś co trafia w moje upodobania:), Na tej diecie łatwo wytrwać bo je sie praktycznie wszystko wg ustaleń, oczywiście jeśli dodamy do tego silną wolę i wygenerujemy czas na przygotowania to sukces murowany:) Polecam smacznie, zdrowo i naprawdę wygodnie. W chwili obecnej nie wyobrażam sobie jak mogłam wychodzić z domu do pracy i liczyć na to że coś przekąszę ...cos bliżej niezidentyikowane, teraz mam dwa posiłki w pudełeczkach, w domu pomysł na obiad jest a i wieczorna przekąska zaspakaja moje potrzeby:) Pozdrawiam Ulencja222

Superdieta! Juz po 2 tygodniach udalo mi sie schudnac 3 kilo!

To trzeci tydzien mojej diety i do tej pory czuje sie swietnie. W dwa tygodnie zrzucilam 3 kilo (2 kg nadplanowo), a przy tym wcale nie przymieralam glodem. Przepisy sa bardzo fajne i latwe do zrealizowania. Zawsze istnieje mozliwosc podmiany, jesli cos nam nie pasuje, nie mamy czasu lub zabraknie nam jakiegos produktu. Poza tym wszystko jest smaczne i wcale nie teskno mi do kalorycznych potraw. Wystarczy dwa pierwsze dni zacisnac zeby i przyzwyczaic sie do nowej rutyny, a potem juz idzie bezproblemowo.

Polecam w 100%!

Witajcie, Vitalia to dla mnie ewenement. Rewelacyjny portal, dzięki któremu można nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim zmienić nawyki żywieniowe. Na co dzień jestem wymagającym konsumentem. Nie oczekiwałam zbyt wiele od Vitalii - nie przeczę, ale produkt przerósł moje oczekiwania. Proponowane posiłki uwzględniają indywidualne preferencje (oraz dodatkowe aspekty jak np. mamy karmiące) i przede wszystkim czas potrzebny do przygotowania kolejnej porcji - co dla mnie było szczególnie ważne. Kolejne zalety to: - możliwość wymiany posiłków (jeśli nie masz na coś ochoty, rozwijasz listę zamienników - dla mnie idealne!) - portal jest świetnie przygotowany technicznie - możliwość szybkiego wydruku jadłospisu/listy zakupów; - ćwiczenia również wypróbowałam - fajna alternatywa, dla ludzi nie mających zbyt wiele czasu na uczęszczanie na zajęcia zorganizowane (można wybrać opcję czasową - masz tylko 20 min? Albo 60? W każdym przedziale czasowym znajdziesz pakiet ćwiczeń); - możliwość zaznaczenia, jak wiele pragniemy chudnąć tygodniowo. Chciałabym jeszcze raz podkreślić, że proponowane posiłki są bardzo smaczne. Pozwalają zaspokoić głód, przed pierwszy tydzień chodziłam głodna (tak to jest jak ktoś się rozpuści;), ale potem z dnia na dzień jest lepiej. I są efekty! W ciągu 3 tygodni zrzuciłam pierwsze 3 kg (6 do celu), nie przeczę, że dodatkowo ćwiczyłam. Ale największą korzyścią z mojej obecności na tym portalu uważam fakt, że polubiłam gotowanie. Może to za duże słowo, ale ja, która do tej pory w kuchni głównie spożywała czekoladę, nagle zaczęłam przygotowywać takie obiady (dla męża również, tyle że ten nie ma ograniczenia ilościowego;), że ostatnio usłyszałam od mojego męża - ze strachem myślę, co to będzie jako się skończysz odchudzać! Wtedy pewnie przestaniesz gotować z Vitalią!:)))) Pozdrawiam wszystkich "walczących"! A tych, którzy są na etapie podejmowania decyzji, gorąco zachęcam do podjęcia wyzwania z Vitalią!;) Marzena

Dieta super , i faktycznie sie nie czuje , ze sie jest na diecie .

To moja druga dieta w życiu i jestem bardzo zadowolona . Ilośc posiłków jest taka , ze wcale nie podjadam , sa smaczne i zdrowa , a najważniejsze , ze działa , bo kilogramy idą w dół .

Ile osiągnęłam

Dieta jest wszechstronna, każdy może ją do siebie dopasować i z pewnością osiągnie sukces jeśli tylko faktycznie uczciwie będzie stosował się do zalecanych ilości i wartości produktów. Ja schudłam 11 kg w pół roku a wiem ze mogłam 2 razy więcej. Naprawdę polecam