Zamknij podgląd

Przykładowy dzienny jadłospis dla: Kobiety, 168 cm wzrostu, masa początkowa: 63 kg, cel: 58 kg, poziom aktywności fizycznej: niski

Przykładowy jadłospis

Tak nasz jadłospis prezentuje się w wersji na smartfony:

Przykładowy jadłospis

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.