Temat: ​Poświąteczna moja zmiana wagi - 1,2 kg… ale w dół-ufff

Kochani …może ktoś pamięta  moje przedświąteczne  przestrogi w temacie na forum „Jak przebrnąć świeta bez wpadki na wadze”, a w nim jak "dmuchałem na zimno" co do pofolgowania sobie w święta skutkujące  na wadze, które trzeba będzie odrabiać i długo i …mozolnie.

Pomny tego ,oraz niechęcąc, aby ktokolwiek wypomniał mi tu na „vitalce”,  że innych namawiam a sam podczas świąt żarłem i… utyłem , wziołem sobie do serca, aby tym razem nie wymiękać  i doprowadzić przynajmniej do utrzymania obecnej mojej wagi już po świętach. Przewidywane moje   „wzmożone” spożycie przy stole świątecznym ,postanowiłem zrekompensować zwiększoną aktywnością i taak z rańca przez całe dni wolne uskutecznałem trzy marsze z kijami NW (naprzemiennie w pierwszej godzinie ćwiczeń z bieganiem) po 11 km,17km i.. 21km i to przełajowo  po górkach Parku Trójmiejskiego, a żarcie cóż ,zredukowałem do 1/3 tego co konsumowali inni moi domownicy przy stole świątecznym i …niespodzianka bingo !!! jak w tytule moja waga w okresie świątecznym spadła o dziwo  o 1,2 kg  i.. to z tłuszczu(odczyt z wagi analitycznej) ,zamiast.. wzrosnąć o spodziewane 1-2 kg jak to „drzewiej bywało” w  święta

Wracając do mojego przedświątecznego artykułu na forum hmm..troszkę mnie zabolało to ,że znalazły się osoby, które zamiast  wspierać te szczytne idee chciały je niestety udupić, sprowadzając dyskusje do absurdu, bagatelizując problem twierdząc ,że nikt nie utyje bo musiał by skonsumować ...12 woreczków  gotowanego ryżu, a to fizycznie nie jesteśmy w stanie uczynić , jakby nie było wiadomo ze można bez trudu skompletować menu świąteczne o podobnej kaloryczności ,które świąteczne żarłoki mogą we wszystkich posiłkach jednego dnia   wszamać .Gdzie indziej Corinek ..udowadniałaś że 4000kcal w bilansie kalorycznym na plus nie muszą przynieć wzrostu wagi a ja w te świeta w realu jak byłem  z 8000 kcalori na minusie na trzy dni todało mi spadek 1,2 kg i to tłuszczyku .  Kiedyś taakie „ukręcanie łba" inicjatywie nazywało się sprowadzeniem  tematu do… dyskusji akademickiej w której nikt już nie  rozróżniał prawdy od prawdy pod bardzo skrajnymi  i nierealnymi warunkami

Hmm… trudno  ja im to  po chrześcijańsku wybaczam skoro i Najwyższy mi wybaczył moje grzeszki w spowiedzi .

 I jeszcze jedno, podczas dyskusji nad moim przedświątecznym artykule  zrodziła się spóżniona ,ale moim zdaniem cenna inicjatywa, korespondująca z uduchowieniem świąt –dzielenie się z innymi w potrzebie .Może przy następnych świętach jak przyjdzie komuś na vitalce  refleksja po dniu pełnym "szału" zakupów  żarła do domu ,że jest tego po prostu za dużo… I wtedy nie konsumujmy tego podczas świąt  w nadmiarze by… się nie zmarnowało, by… tłuszcz zalał nasze „boczki”  a może… oddajmy tą nadwyżkę potrzebującym jeszcze przed świętami póki to jest świeże i nadaje się do konsumpcji ,nie napoczęte - np. poprzez najbliższą instytucje kościelną i związanej z nią ludźmi działającymi społecznie.

Może …od razu kupmy w przedświątecznym gromadzeniu żarła…  czegoś tam  w dwójnasób, aby z marszu przekazać to do kościoła   dla potrzebujących jeszcze przed świętami

Ciekawy jestem czy i Wam się udało ominąć kaloryczne „pola minowe” świąt i czy  nie wpłynęły ewentualne taakie wpadki na Waszą wagę… już poświąteczną i co sądzicie o inicjatywie pomocy potrzebującym zamieszkujących nasze dzielnice czy osiedla -miłego tomek

ps  Nie spierajmy się o bzdety i jakieś tam niedociągniecia ortograficzne proszę!!!