© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 stycznia 2018, 13:58
Hej! rok temu wchodząc na to forum byłam grubiutkim pulpecikiem, który miał podejście diety nie działają, to kwestia genów itp, wmawiałam sobie różne wymówki zamiast wprost sie przyznac,ze ciagle podjadam i nie trzymam sie tych "niedziałających" diet.
Rok temu powiedziałam sobie dość, koniec z wymówkami dieta i treningi, dzis mija rok spadło mi ponad 19kg czuje sie super, w sumie to wy mnie zainspirowałyście dziękuje :)
obecne zdjecie 63kg, a jeszcze rok temu prawie 85
22 stycznia 2018, 13:01
Ortoreksja zawsze spoko. Z nalogu w nawyk.
Znam kolesia ktory duzo pil alko i jak przestal to zaczal palic. Niby lepiej byc palaczem niz alkoholikiem ale czy warto i czy jest to rozwiazaniem.
Edytowany przez babegeta 22 stycznia 2018, 13:03
22 stycznia 2018, 19:51
Pięknie wyglądasz! Właśnie o takuej figurze marze! gratuluje wytrwałości :-)
23 stycznia 2018, 15:43
Wooooow... to nie tylko widze dieta ale treningi widze byly :) Gratulacje i zazdroszcze ;D
24 stycznia 2018, 19:39
Gratulacje :) !
24 stycznia 2018, 20:01
jeszcze pare kilo i bedzie fajnie 
24 stycznia 2018, 20:23
Świetnie wyglądasz, gratulacje!
