© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 marca 2011, 11:16
Mój efekt po bieganiu, rowerku stacjonarnym i diecie :)
19 marca 2011, 12:44
19 marca 2011, 12:52
> prosze nastepne foto na stojaco, po bieganiu.Przed
> nie posiadam,
Nooooooooooo odrazu lepiej, boski brzusze.
Ale traszna diete stosowalas...
19 marca 2011, 12:58
> Przemiane mam bardzo dobą uwierz3 razy w
> toalecie.... dziennieWszystko dzieki owsiance-
> spóbujcie dziewczyny !
a co do owsianki to fakt, popieram. Ja jestem w wc po 5-10 min od zjedzenia owsianki, podobni dziala na mnie sypana kawa.
19 marca 2011, 12:59
Dieta 600 kcl i cwiczenia? Pomylka i glupota. Nie jest sztka glodzic organizm tylko przeprowadzic odchidzanie z glowa......
Tez kiedys myslalam,ze jesli odpowiednio zacznie sie wprowadzac kalorie po takich dietach wszystko bedzie ok. nie bylo-przyjdzie dzien kiedy zapragniesz jesc jak kazdy normalny czlowiek i wtedy albo bedzies miala psychiczne opory i ED albo bedziesz tak jak ja kiedys-tyc na 1400.....
Oczywiscie gratuluje Ci ciala,ale nie reklamuj swojego skcesu bo wiele dziewczyn moze dac sie nabrac na tę watpliwa "diete"
Edytowany przez koralgolka 19 marca 2011, 13:20
19 marca 2011, 13:20
19 marca 2011, 13:21
I moge tylko Ci pogratulowac
Jednak rowniez zdziwila mnie Twoja Dieta,a w sumie spozycie tak niskiej ilosci Kcal
Jednak nie wnikam bo to nie moja sprawa a ty powinnas wiedziec najlepiej co jest dla Ciebie wazne,dla mnie liczy sie zdrowie Ja tam wole patrzec na swoje dupsko 
19 marca 2011, 13:53
19 marca 2011, 14:44
Ale masz szczupłe nogi no i brzuszek rewelacja, taki płaski:)
Ile masz wzrostu??
19 marca 2011, 14:45
oo juz chciałam chwalić efekty,ale jak napisałaś o 'diecie' to mi ręce odpadły
nie masz się czym chwalić, każdy w ten sposób by 'schudł' ,ale to co zrobiłaś sama sobie jest niepoważne
ale twoja w sumie sprawa już dawno przestałam 'nawracać' takie jak Ty
