- Dołączył: 2009-08-04
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 32
19 marca 2011, 11:16
![]()
Mój efekt po bieganiu, rowerku stacjonarnym i diecie :)
Moze być? :D
- Dołączył: 2009-08-04
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 32
19 marca 2011, 11:40
Przemiane mam bardzo dobą uwierz
3 razy w toalecie.... dziennie
Wszystko dzieki owsiance- spóbujcie dziewczyny !
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto:
- Liczba postów: 2721
19 marca 2011, 11:40
http://vitalia.pl/forum1,25176,0_Ocencie_i_doradzcie_.html Ty chyba mialas na myli jednak kilka miesiecy a nie niecaly miesiac, to jest Twoj post sprzed pol roku... Tak samo jak przypuszczam zdjecie "przed" ktore zamiescilas w tym watku. Nie probuj wcisnac kitu, ze zrobilas to w 22DNI!
19 marca 2011, 11:40
500/600kcal?! o kur*wa! jak Ty na tym ujechałaś i jeszcze ćwiczyłaś?! ;o!
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto:
- Liczba postów: 2721
19 marca 2011, 11:42
Przemiane materi moze i masz zajebista, ale to nie to samo co metabolzim, ktory jest pewnie w oplakanym stanie.
Gratuluje CI pomyslowosci, i wiez mi lub nie... Kilogramy Ci wroca, w koncu bedziesz usia jesc wiecej, a cwiczenia przy tak spowolnionym metabolizmie nie beda wystarczac, zaczniesz tyc. Ale zapieraj sie, ze nie..
Owsianka tylko powodowala to, ze biegalas do kibelka 3 razy dziennie, a duze ilosci powoduja chwilowy spadek wagi.
Mozna chodzic "5 razy" dziennie, i tyc niejedzac wcale duzo...
Edytowany przez Scatty 19 marca 2011, 11:44
- Dołączył: 2009-08-04
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 32
19 marca 2011, 11:42
Scatty, zobacz kolor skóry kochana..
tam byłam mega czarna a tu blada..
ciekawe dlaczego mam was kłamac..
nie widze sensu..
- Dołączył: 2009-08-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 871
19 marca 2011, 11:43
pozazdrościc tylko ; ) ale nie wiem jak musialabym byc zdesperowana zeby jesc tylko tyle. Z reszta nie wiem jak polubic owsianke...
- Dołączył: 2009-08-04
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 32
19 marca 2011, 11:44
Ale mi wystarcza tyle, ogólnie mało jem
nie mam czasu szkoła matura stres :D
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto:
- Liczba postów: 2721
19 marca 2011, 11:47
Dlaczego? A skad ja mam wiedziec? Nic mnie to nie obchodzi zreszta.
Reklamujesz diete 500-600kalori, zachwycasz sie efektami, chwalisz sie...
Trzeba bylo osiagnac taki sukces na diecie 1500kalori,cwiczac po godzinie 5 razy w tygodniu i wtedy sie chwalic bo bylo by czym.
Na diecie 500-600kalori chcac, nie chcac bys schudla, i to raczej nie byla by zasluga cwiczen. To wszystko co mam CI do powiedzenia, nie masz sie czym chwalic.
Zadnemu zdrowemu czlowiekowi 500-600kalori nie wystarcza, przekonasz sie o tym w niedlugim czasie...
Stres, matura, nauka... Kiedys sie skonczy.... Ciekawe co potem...
Oj nic sie nie uczysz na historiach innych, moze powinnas poszukac informacji na temat takich diet jaka Ty przeprowadzilas.
Edytowany przez Scatty 19 marca 2011, 11:49
- Dołączył: 2010-12-06
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 559
19 marca 2011, 11:47
Wow, gratki!!!!!! Super!
![]()
Ja mam rowerek, ale nie biegam.. ale może też tak mi się uda??
![]()