Temat: Mała różnica :)

Mój efekt po bieganiu, rowerku stacjonarnym i diecie :)


Moze być? :D
Przemiane mam bardzo dobą uwierz
3 razy w toalecie.... dziennie


Wszystko dzieki owsiance- spóbujcie dziewczyny ! 
http://vitalia.pl/forum1,25176,0_Ocencie_i_doradzcie_.html Ty chyba mialas na myli jednak kilka miesiecy a nie niecaly miesiac, to jest Twoj post sprzed pol roku... Tak samo jak przypuszczam zdjecie "przed" ktore zamiescilas w tym watku. Nie probuj wcisnac kitu, ze zrobilas to w 22DNI!

500/600kcal?! o kur*wa! jak Ty na tym ujechałaś i jeszcze ćwiczyłaś?! ;o!
Przemiane materi moze i masz zajebista, ale to nie to samo co metabolzim, ktory jest pewnie w oplakanym stanie.
Gratuluje CI pomyslowosci, i wiez mi lub nie... Kilogramy Ci wroca, w koncu bedziesz usia jesc wiecej, a cwiczenia przy tak spowolnionym metabolizmie nie beda wystarczac, zaczniesz tyc. Ale zapieraj sie, ze nie..
Owsianka tylko powodowala to, ze biegalas do kibelka 3 razy dziennie, a duze ilosci powoduja chwilowy spadek wagi.
Mozna chodzic "5 razy" dziennie, i tyc niejedzac wcale duzo...

Scatty, zobacz kolor skóry kochana..
tam byłam mega czarna a tu blada..
ciekawe dlaczego mam was kłamac..
nie widze sensu..
pozazdrościc tylko ; ) ale nie wiem jak musialabym byc zdesperowana zeby jesc tylko tyle. Z reszta nie wiem jak polubic owsianke...
Ale mi wystarcza tyle, ogólnie mało jem
nie mam czasu szkoła matura stres :D
Dlaczego? A skad ja mam wiedziec? Nic mnie to  nie obchodzi zreszta.
Reklamujesz diete 500-600kalori, zachwycasz sie efektami, chwalisz sie...
Trzeba bylo osiagnac taki sukces na diecie 1500kalori,cwiczac po godzinie 5 razy w tygodniu i wtedy sie chwalic bo bylo by czym.
Na diecie 500-600kalori chcac, nie chcac bys schudla, i to raczej nie byla by zasluga cwiczen. To wszystko co mam CI do powiedzenia, nie masz sie czym chwalic.

Zadnemu zdrowemu czlowiekowi 500-600kalori nie wystarcza, przekonasz sie o tym w niedlugim czasie...
Stres, matura, nauka... Kiedys sie skonczy.... Ciekawe co potem...
Oj nic sie nie uczysz na historiach innych, moze powinnas poszukac informacji na temat takich diet jaka Ty przeprowadzilas.
a jaka owsianke jesz? :)
Wow, gratki!!!!!! Super!

Ja mam rowerek, ale nie biegam.. ale może też tak mi się uda??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.