- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lipca 2017, 11:32
Hejka :) Chciałabym sie pochwalić moim sukcesem i zmotywować innych do działania :)
Edytowany przez 28 lipca 2017, 11:34
28 lipca 2017, 11:48
przyznam szczerze, że dużo dała zmiana pracy z biurowej na fizyczną, ograniczylam slodycze, nie pilam gazowanych napoi, bez fast foodow i waga zaczela spadac, troche mi sie ostatnio przytylo ale juz od 2.5 tygodnia chodze na siłownię a jeszcze drugie 20 przede mną :)
28 lipca 2017, 12:02
Gratuluję, ogromna zmiana :) Ile masz wzrostu i ile ważyłaś na zdjęciu "przed"?
28 lipca 2017, 12:03
Gratuluję, ogromna zmiana :) Ile masz wzrostu i ile ważyłaś na zdjęciu "przed"?
Mam 164 cm wzrostu a na zdjeciu "przed" wazylam ok 100kg