Temat: Nowa ja, -17kg

Nadwaga, kompleksy, ciągłe problemy, strach przed zmianami, kompulsywne objadanie, kolejne "diety cud" i spektakularne jo-jo... Tak, tak własnie wyglądało moje życie aż do 2016 roku. Nie chciałam tak żyć...

Kiedyś przeglądając strony internetowe natrafiłam na "10 kroków do metamorfozy". Zupełnie z głupoty, bez zastanowienia i bez większych nadziei na powodzenie zaczęłam wprowadzać to w życie. To był impuls i jak się okazało strzał w 10.

Zaczęłam dbać o siebie. Przeszłam na racjonalną dietę, zaczęłam się ruszać. Z czasem zmieniłam garderobę, fryzurę, makijaż. 

Słuchajcie, może zabrzmi to narcystycznie, ale pokochałam swoje odbicie w lustrze!! 

Największym sukcesem nie są te utracone kilogramy. Sukcesem jest pokonanie kompulsywnego objadania się. Tego co niszczyło moje życie. 

Wsłuchałam się we własną duszę i ciało. Delektuję się każdym smakiem a smutki staram zamieniać na przyjemności. Ograniczyłam ludzi, którzy zabierają mi uśmiech z twarzy i co najważniejsze - zaczęłam wierzyć.

Wierzyć w siebie. 

Wierzyć, że nie ma sytuacji bez wyjścia.

Wierzyć, że wszystko będzie dobrze.

Grunt to pozytywne myślenie!

2016, waga 69 kg                                                                        2011, waga ok. 86 kg

wzrost: 177cm

Infatuation