© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 maja 2016, 11:27
Cześć dziewczyny wczoraj mineło równe 4 miesiace od kiedy ćwicze,zgubilam 22 centymetry i zaledwie 5 kg .
Rodzina i znajomi zauważyli już ze jest mnie troszkę mniej a wy ? jak sadzicie?
20 maja 2016, 13:11
oj widać różnicę :) gratuluję wytrwałości!
20 maja 2016, 13:44
Widać różnicę ale niestety niewielką. Jak na 4 miesiące to strasznie słabo ale rozumiem ze z chorobami ciężko ;(
20 maja 2016, 13:45
wg mnie już teraz wyglądasz extra i nie musisz się więcej odchudzac! Jest sexy! :)
20 maja 2016, 15:14
Zmiana jest widoczna gołym okiem :) Zwłaszcza brzuch. Gratuluję wytrwałości!
20 maja 2016, 15:30
Dziękuje bardzo i do zobaczenia za kolejne 4 miesiace :D wtedy będzie petarda !
20 maja 2016, 15:54
Dziewczyny choruje na hashimoto i niedoczynnosc kazde - 100 g to dla mnie sukces,staram się nie brac wagi pod uwage,-22 centymetry mowią same za siebie,że jednak da sie i można,to tylko 5 kilogramów ale wiem że straciłam trochę ciałka !! a te 5 kg to taki''EFEKT UBOCZNY''regularnych treningow :) :)
Choruję na to samo i wiem jak jest ciężko zrzucić cokolwiek, w dodatku tak, żeby już nie wróciło...
Dlatego zawsze podwójnie podziwiam takie osoby.
Ja widzę różnicę na zdjęciach 
Gratuluję Tak trzymaj
20 maja 2016, 16:20
ciężko jest ciężko do tego wyniki czasem nie pomagają :/ ale dostalam podwojnie wieksza dawkę TSH nie spadało,wyniki dobre,metabolizm się ruszył i tak szczerze to dopiero od 1,5 miesiąca czuje że coś się ze mną dzieje,wcześniej 2,5 miesiąca były ćwiczenia płacz i minus 1,5 kg :( Pozdrawiam
20 maja 2016, 17:26
Widać i to bardzo. Dobra robota!
20 maja 2016, 19:10
ogromna różnica na brzuchu super.
20 maja 2016, 19:19
Jest super, a będzie jeszcze lepiej. Ja startowałam z podobnej wagi (74 i dążę do 63-65 - jeszcze nie wiem dokładnie). Gratulacje ! Przy takim tempie, to przynajmniej zdrowo i mam nadzieję, że na stałe :)
